Akneli cilt sadece gençleri etkileyen bir sorundur. Yağ bezlerinin hatalı çalışması ciltte siyah noktalara ve makulopapüler püskürmelere neden olur. Şiddetli sivilceler ancak titiz ve doğru cilt bakımı ile tedavi edilebilir. Akne eğilimli ciltlere nasıl bakılacağını öğrenin.
Akne, tedavisi zor olan kronik bir hastalıktır. Yağ bezlerinin yanlış çalışmasından kaynaklanır. Bunların çoğu sözde T bölgesi, yani alın çevresi, burun ve çene - akne lezyonlarının ortaya çıktığı yer burasıdır. Ancak sırt ve boyun çizgisinde de görünebilirler. Stres ve hormonlar bezleri fazla sebum salgılamaya teşvik eder ve bunun sonucunda cilt yağlı ve parlak hale gelir. Sebum, bakteriler için harika bir üreme alanıdır - mikroorganizmalar onları parçalar ve bozunma ürünleri cildi tahriş eder. Sonuç, cildin kızarması ve püstüler değişikliklerdir.
Sivilce ve sivilceler için kanıtlanmış yöntemler hakkında bilgi edinin. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Akneli cilt bakımı nasıl yapılır?
Yaşa bakılmaksızın akne cilt bakımı prensipleri benzerdir ve bunları takip ederek sadece durumunu iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda yara izi ve renk değişikliği gibi akne komplikasyonlarını da önleyebiliriz. Bakım, hastalığın evresine bağlıdır.
- Akne şiddetli ise, öncelikle uygun ilaçları reçete edecek ve özel, nazik preparatlar önerecek bir dermatoloğa gitmeliyiz. Ayrıca hormonal testlerin sonuçlarını öğrenecek ve temelde sivilce ile ilgili sorunun böyle bir nitelikte olup olmadığını belirleyecek bir endokrinolog ziyaret etmeye değer.
- Öte yandan sivilcemiz hafifse hastalığın gelişimini engellemek ve cildi en iyi durumda tutmak için sorunlu cilde bakmanın temel kurallarına uymalıyız.
Akne eğilimli ciltler için kozmetik
Öncelikle akneli cilt bakımına yönelik kozmetikler kullanıyoruz. Gözenekleri tıkamamak için 'komedojenik olmayan' kelimelerini seçin. Ancak dikkatli olun, çünkü birçok sivilce karşıtı kozmetik güçlü bir kuruma etkisine sahiptir. Genellikle dezenfekte edici ve peeling özelliği olan cildin kurumasından salisilik asit sorumludur. Salisilik asit içeren kozmetiklerin çok sık kullanılması cildin aşırı kuruluğuna ve pürüzlülüğünün artmasına neden olabilir. Yağ bezlerinin tübüllerinin açıklıkları daralır - paradoksal olarak, akne bu nedenle kötüleşebilir çünkü yağ bezlerinde oluşan sebumun kuru cilde çıkması mümkün değildir.
Cilt kuruduğunda ürünü kullanmaya ara vermeli ve hatta nemlendirici krem (yağlı değil) uygulamalısınız. Bu şekilde cildi nemlendirecek ve hücrelerin uygun gerginliğini ve hidrasyonunu geri kazanacağız. Akneli cilt hassas ve aşırı aktif bir cilt olduğundan parfümlü kremlerden kaçının. Bazı saç ürünleri de onu tahriş edebilir.
Sivilce için kozmetik malzemeleri:
- çinko oksit: yağ bezleri tarafından salgılanan fazla yağı emer, böylece seboreyi hafifletme sürecini destekler. Antibakteriyel etkiye sahiptir ve yara iyileşmesini hızlandırır; propolis: bakteri ve mantar öldürücü etkiye sahip arılar tarafından üretilen bir madde;
- Benzoil peroksit: peeling ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Ek olarak, melanogenez sürecini sınırlar, bu nedenle iltihap sonrası renk değişikliğinin azaltılmasında yararlıdır;
- kükürt: antiseptik bir etkiye sahiptir;
- retinol: özellikle olgun ciltler için önerilir. Sadece sivilceleri iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cilt iltihabını ve seboreyi azaltır, aynı zamanda kırışıklıkları azaltır ve cilt tonunu iyileştirir.
Saç çizgisindeki lekeler
Saçın dokunduğu yerde görünürler (sırt, boyun, saç çizgisi). Saçınız için kullandığınız kozmetikler (şampuan, saç kremi, şekillendirici maddeler) ile ilgili olabilirler. İçlerinde bulunan proteinler, yumuşatıcılar ve silikonlar saçı yumuşatır ve besler, aynı zamanda cildin gözeneklerini de tıkayabilir.
Bu nedenle duşta önce saçınızı yıkayın ve saç kremi sürün, ardından vücudunuzu ve yüzünüzü iyice yıkayın. Sorunlu alanlara özellikle dikkat edin. İhtiyacınız olandan daha fazla saç kremi veya maske uygulamayın. Şekillendirme ürünlerini cilde temas etmemeleri için uygulayın. Deri ile temas eden ipliklerden kaçının (örn. Saçak). Lekeleri benzoil peroksitli bir jel ile yağlayın (örn. Benzacne, Brevoxyl).
Sivilcelerden nasıl kurtulurum?
Akne önleyici kozmetikler nasıl çalışır?
Cildimizin uğraşması gereken soruna bağlı olarak, uygun preparatı seçmeliyiz. Anti-akne kozmetiklerinin farklı özellikleri vardır. Akne semptomlarını şu yollarla azaltabilirler:
- bakteriyel enfeksiyonla mücadele;
- iltihabı azaltmak, böylece sivilce ve papülleri azaltmak;
- sebum üretiminin azaltılması;
- ölü hücrelerin pul pul dökülmesinin hızlanması ve sonuç olarak siyah nokta oluşumunun azaltılması.
Sivilce ve sivilcelerden kurtulmak için ev ilaçları
- Akne için aktif karbon maskesi
- Sivilce için aspirin maskesi
- Sivilce ve kepek için çilek maskesi
Sivilce nereden geliyor?
Genetik ve hormonal bozuklukların sivilce sorunlarının ana nedeni olduğuna inanılsa da sivilceyi daha da kötüleştiren birçok faktör vardır. Onlara ait:
- sigara içmek;
- komedojenik ürünlerin kullanımı (yani gözeneklerin tıkanması);
- çok fazla süt ve ilgili ürünler tüketmek;
- karbonhidrat bakımından zengin bir diyet;
- kirli ellerle yüze dokunmak;
- çok uzun süre güneşlenmek.
Sivilce ve sivilcelerden nasıl kurtulur?
- TEMİZ. Yüz derisi düzenli olarak toz, kir ve makyajdan temizlenmelidir. Bununla birlikte, aşırıya kaçmamaya dikkat edin, çünkü onu kurutabilir ve tahriş edebiliriz - yüz ve boynu günde 2 kez yıkamak yeterlidir. Temizlik için jel veya köpük şeklinde özel müstahzarlar kullanmalıyız. Sıradan sabun kullanmayın çünkü sebum üretimini artırır. Sadece cildi kurutmakla kalmayıp aynı zamanda durumunu kötüleştiren alkol içeren ürünlerden de kaçınmalıyız. Yüzümüzü ılık suyla yıkarız.
- EXFOLIATE. Akneli ciltte, günlük veya terapötik eksfoliasyon (pul pul dökülme) için gelişmiş keratolitik preparatlar kullanmalıyız. Yağlı ciltte, doğal cilt soyulma süreçleri bozulur - ölü hücreler epidermisin yüzeyinde birikir. Birikmiş hücreler ve fazla sebum gözeneklerin tıkanmasına katkıda bulunarak siyah nokta ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Hafif bir enzim kabuğu veya kimyasal soyma en iyisi olacaktır. Peeling kozmetik, cilt lezyonlarını ayrıca tahriş etmemeli ve cildi kurutmamalıdır ve yanlış seçilirse akne lezyonlarını yayabilir. Bu yüzden cildimizin soyulmaları iyi tolere edip etmediğinden şüphemiz varsa, bir dermatoloğa gidelim.
- HİDRAT: Akne eğilimli cildi nemlendirmek için bir kozmetik, mümkün olduğunca az yağ içermeli ve hafif, yağsız bir formüle sahip olmalıdır. Böyle bir kozmetiğin temelinin dimetikon olması iyidir (dimetikon) veya siklometikon (siklopentasiloksan, sikloheksasiloksan), yani yağlı bir tabaka oluşturmayan silikonlar hipoalerjeniktir ve siyah noktalara neden olmaz.
- MAT: Cildin parlaklığını gizlemek için pudranın aşırı kullanımı cildin gereksiz yere ağırlaşmasına ve sivilce oluşumuna neden olur. Bu nedenle, daha iyi bir çözüm, cilt parladığında yağlı tabakayı hemen çıkarmanızı sağlayan paspas kağıtları olacaktır. Sebumu mükemmel şekilde emer ve tazeleyici makyaj için harikadır.
- KAMUFLAJ: Akne derisini oluştururken ona özel tasarlanmış ürünler kullanmalıyız. Bu, yağ içermeyen bileşenlere dayalı olarak komedojenik olmamaları gerektiği anlamına gelir. Antibakteriyel kapatıcı, tek lekeleri maskelemek için yararlı olacaktır.
- SIKMAYIN: Öncelikle kirli ellerle yüzünüze dokunmayın. Ayrıca sivilceleri rahat bırakın - kendi başınıza sıkmak iltihabı artırır, iyileşme süresini uzatır ve yüzü kalıcı olarak çirkinleştirebilecek çirkin izlere yol açar.
Şeker ve sivilce
Şeker, çok yediğimizde ciltte kötü etki yapar (yaşlanmayı hızlandırır) ancak haricen uygulandığında faydalı bir etkisi vardır. Şeker grubuna ait bileşikler cildi ve saçı nemlendirir, suyun buharlaşmasını azaltır (örn. Proksilat). Sakkaroz, aşındırıcı bir bileşen olarak kabuklara dahil edilir. Bu tür preparatlar ayrıca cildi nemlendirir ve tuz kabukları gibi tahriş etmez. Epilasyon için şeker de kullanılmaktadır. Su, limon ve bal ile birlikte Arap geleneğinden gelen geleneksel şeker hamurunun bir bileşenidir.
Senin için faydalı olacakAyrıca şunları da kontrol edin:
- kozmetik sivilce
- erkek sivilce
- yetişkinlerde sivilce
- Akne vulgaris
- siyah nokta sivilce
- otuzlu yaşlarında sivilce
- Gül hastalığı
- sivilce
-od-wita.jpg)
