Karantina sırasında cilde nasıl bakılır? Dermatolog tavsiye eder

Cilt evde olmanın izolasyonunu ve etkilerini hissediyor mu? Bakımımı şimdi değiştirmem gerekiyor mu? Ellerinizi ne sıklıkla yıkayacağınız ve aşırı kuru cilde nasıl bakacağınız. Birçok kadın şimdi kendilerine bu soruları soruyor. Dermatoloğun bunun hakkında söylediklerini okuyun.

Koronavirüs salgını, bakım alışkanlıklarımız da dahil olmak üzere çok değişti. Güzellik salonları kapalı olduğu sürece cildimize ancak evde bakabiliriz. Ve çoğu zaman kolay değildir, özellikle günlük olarak cildiyle ilgili sorunları olan kişiler için. Ve şu ana kadar herhangi bir soruna neden olmadıysa, şimdi değişebilir.

Karantina sırasında cilde nasıl düzgün bakım yapılır? Nasıl geliştirilir, ne yapılır ve ne yapılmaz? Ve şimdi kendimize daha çok bakmak için sahip olduğumuz zamanı nasıl kullanacağız? Tüm bu sorular, Nivea markasının bir uzmanı olan Magdalena Łuczkowska, MD tarafından cevaplanıyor.

Cilt karantinaya alınmış hissediyor mu? Karantina zamanı, cilt için en zor dönemlerden birinde bizi evde buldu. Kışın ve ilkbaharın atılımı, kuru, sürekli ısıtılan odalara ve dışarıdaki düşük hava nemine karşı direncinin sonudur.

Ve bir salgın olmadan, yılın bu zamanında cilt yorgun - gri, kuru ve tahrişe daha yatkın. Şu anda mecbur olduğumuz evlerimizde doğal olmayan bir şekilde uzun süre kalmak bu rahatsızlıkları şiddetlendiriyor. Kadın arkadaşlarımın ve hastalarımın çoğu aşırı kuru, hatta sert ciltlerinden endişe ediyor.

Neyse ki, çoğumuz artık günlük, sistematik bakım için biraz daha fazla zamanımız var. Ancak burada dikkatli olun - ölçülü ve cilt için aşırı uyaran olmadan!

Günlük bakımı değiştirmeniz gerekiyor mu? Yılın bu zamanında, evde kapanışımız ne olursa olsun, cilt tazelenme ve sağlam beslenme gerektirir. Bu yüzden sistematik yüz peelingini şiddetle tavsiye ediyorum

ve vücut ve sistematik krema. Ne sıklıkla ve hangi kozmetiklerle? Her zaman cilt tipimize uygun bir ürünle peeling yapıyoruz. Kuru yüz cildi artık tahrişe çok yatkındır, bu yüzden onu iyi seçmek çok önemlidir. İyi bilinen bir kozmetik ürünü yapmak ve sık sık değiştirmekten kaçınmaya çalışmak iyi bir fikirdir. Aynı şey vücut peelingi için de geçerli.

Ayrıca bildiğimiz yüz kremleri ve vücut losyonları olmalıdır. Cilt genellikle kozmetiklerin sık sık değişmesinden hoşlanmaz ve zor bir zamanda yeni ürünlere farklı tepki verebilir. Bu nedenle, haberleri ve testleri seviyorsanız, şimdi özellikle dikkatli olun (örneğin, kozmetik ürünü kulağınızın arkasında veya ön kolunuzun içinde test edin).

Ayrıca, bir ev spa'sı istiyorsanız, zaten güvendiğiniz markaların kozmetik ürünlerini kullanmayı deneyin. Bununla birlikte, cildin fazla kozmetikten hoşlanmadığını unutmayın, bu nedenle tüm maskelerin ve maskelerin üreticinin tavsiyelerine uygun olarak kullanılmasına izin verin. Bu durumda "baş (deri) fazlalıktan ağrıyor" demek mükemmel bir şekilde çalışır.

Önerilen makale:

Ne sıklıkla yıkanır? Koronavirüse yakalanma riskinin sürekli olduğu bir durumda, ellerimizi çok daha sık yıkamalıyız. Zorunlu ve apaçık ortada. Yüzünüzü ve vücudunuzu yıkamaya ne dersiniz? Ayrıca onları daha sık ve yoğun bir şekilde yıkıyor musunuz?

Şimdiye kadar yaptığımız sıklıkta yüzümüzü yıkarız ve hatta belki de bu sizi daha az şaşırtabilir. Neden? Çoğumuz şu anda makyaj yapmıyoruz, bu yüzden makyajı silme ritüeli tamamen ortadan kalkıyor (vay be, bu cilt için büyük bir rahatlama!).

Bu yüzden sabah ve akşam yüzünüzü nazikçe yıkamanız yeterlidir. Daha büyük bir insan grubuyla temas kurduğumuzda, örneğin daha büyük bir mağazada alışveriş yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamaya değer. Vücudu yıkamakla benzer şekilde. Doğrudan virüse maruz kalma alanında çalışmıyorsak (örneğin bir hastanede, büyük bir mağazada, vb.), O zaman tüm vücudu günlük alışkanlığımızdan daha sık yıkamak gerekli değildir.

Özellikle sert su ve deterjanlarla sık yıkamanın cilde iyi gelmediğini unutmayın. Su-lipit kaplama, uygun pH ve fizyolojik bakteri florası olan doğal koruyucu bariyerinden yoksun bırakır.

Ellerinize nasıl bakmalısınız? Tabii ki, el yıkama için başka tavsiyeler de geçerlidir. Onları yapmamız gerektiğini hissettiğimiz sıklıkta yıkarız. Ve burada ne yaptığımıza dikkat etmeye değer. Bu tür el sabunları veya jellerini kullanmanızı tavsiye ederim, bundan sonra ellerde gerginlik veya yanma hissi hissetmiyoruz.

Bununla birlikte, bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, hassas ve hatta atopik ciltler için ürünler almaya değer.

Sık sık el dezenfeksiyonu da zorunludur. Ve cilde ağır bir yük bindirir. Dezenfektanlarda veya antibakteriyel jellerde, genellikle yüksek konsantrasyonda bulunan alkol, yalnızca potansiyel mikroorganizmaları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda maalesef koruyucu su-lipit kaplamasını da yok eder.

Bu nedenle kremalı eller günlük ritüelimiz haline gelmelidir. Gün içerisinde yapmaktan hoşlanmayan biri varsa yatmadan önce ellerini kremlemek zorunludur.

Elleri yıkama ve sık sık dezenfekte etme yükümlülüğü önümüzdeki aylarda bizde kalacak. Bu nedenle, en çok bu bölgenin cildine özen göstermeye odaklanmalıyız.

Önerilen makale:

Koruyucu maske altında cilde nasıl bakılır? Yüz derisinin maske ile kaplı kısmı da son derece zor zamanlarla karşı karşıya kalacaktır. Maskelerin "kıyafetimizin" ayrılmaz bir parçası olması beklenirken, ağız ve burun çevresindeki cilt geçici sorunlara maruz kalabilir.

Artan nem, hava eksikliği ve güneşe erişim, bakteri florasının bileşimini veya cildin pH'ını değiştirebilir. Burun ve ağız bölgesi (sözde nazolabial kıvrımlar arasında) değişikliklere son derece duyarlı bir bölgedir.

Burada sık sık rahatsızlık vardır ve aşırı durumlarda sözde perioral inflamasyon (hastalık ayrıca kozmetiklerin sık değişmesiyle de tetiklenir). Bu nedenle, dikkatli ve ölçülü bir şekilde bu bölgeye de özel bir özen gösterelim. Nazik, seyrek yıkama ve iyi, kanıtlanmış bir krem ​​onu ​​yeterince korumalıdır.

Web sitemizi reklam göstererek geliştiriyoruz.

Reklamları engelleyerek değerli içerik oluşturmamıza izin vermiyorsunuz.

AdBlock'u devre dışı bırakın ve sayfayı yenileyin.

Ayrıca şunları da öneririz:

• İngilizler zaten bir koronavirüs aşısını test ediyor
• Pandemi ne zaman bitecek?
• Koronavirüsten kaynaklanan stresle nasıl başa çıkıyorsunuz?
• Polonyalıların büyük başarısı - Gdańsk'tan bir bilim adamı koronavirüsün şifresini çözdü
• Çocuklarda ayak değişiklikleri koronavirüs enfeksiyonunun habercisi olabilir