Hidromasaj ruh halinizi iyileştirir, uyarır ve enerji katar, daha uzun süre formda kalmanızı ve genç kalmanızı sağlar. Aynı zamanda cilt üzerinde olumlu etkisi vardır, yorgunluğu giderir ve rahatlatır. Su masajı ayrıca ağrıyan eklemleri, baş ağrılarını rahatlatır ve gergin kasları gevşetir.
Yakın zamana kadar hidromasajlar, yani jakuzi banyoları, masajlar ve su jetleri sadece sanatoryumlarda, rehabilitasyon merkezlerinde, hastanelerde ve biyolojik rejenerasyon merkezlerinde mevcuttu. Şimdi, faydalı etkilerinden yararlanmak için küçük bir ev banyosu bile yeterli. Sadece jakuzilerde masaj cihazları değil, aynı zamanda standart boyutlu küvetler de bulunmaktadır. Ayrıca uygun paneli sıradan bir duş kabinine, bir köşeye veya duvara monte edebilirsiniz. Bir koşul var - kabin sıkı ve kaliteli olmalı.
Sağlık ve güzellik için hidromasaj
Çocuklar ve yaşlılar da dahil olmak üzere herkes su masajını kullanabilir. Omurga ve dolaşım üzerinde olumsuz etkisi olan ayakta veya oturur pozisyonda günde uzun saatler çalışan kişiler tarafından özellikle takdir edilecektir. Dejeneratif hastalıklardan muzdarip olanlar için su masajı eklem ağrılarını hafifletecektir. Ayrıca siyatik tedavisini de destekleyecektir. Stresli ve bitkin durumda kas gerginliğini, baş ağrısını azaltır, ruh halini iyileştirir ve iyi bir uyku sağlar.
Kozmetikte harika çalışıyor. Cilde kan akışını iyileştirir, yağ yakımını hızlandırır, selüliti azaltır. Kadınlarda doğumdan sonra karın kaslarının elastikiyetini geri kazandırır. Hidromasaj küvetlerindeki banyolar ayrıca cilt problemleri, kemik erimesi ve sindirim bozuklukları için tavsiye edilir.
Kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı ve varisli kişiler bu tür işlemlerden önce doktora başvurmalıdır. Ultrasonik hidromasaj cihazlarının kullanılması, bir kalp pili takılmasını imkansız kılar.
ÖnemliMasaj türleri
- su-hava, dışarıdan alınan hava ile nozullarda karıştırılan su ile vücuda masaj yapılması esasına dayanır.
- hava (veya inci) vücuda hava kabarcıklarıyla masaj yapar; ayrı olarak kullanılabilmesine rağmen genellikle bir su takviyesidir
- ultrasonik - sadece su masajı için bir tamamlayıcıdır; özel nozulların takılmasını gerektirir
Hidromasaj yüzyıllardır değerlidir
Eskiler, su arıtmanın avantajlarını zaten takdir etmişlerdi. Romalılar, mülkiyet durumlarına bakılmaksızın, sadece hijyen için değil, aynı zamanda sosyal toplantılar için de bir yer olan hamamlarda dinlenmeye çok hevesliydi. Banyolar, duşlar ve kompresler uzun zamandır tedavi edici olarak kabul edilmektedir. Tıbbın babaları Pisagor ve Hipokrat onları hastalarına tavsiye etti.
19. yüzyılda, su ile arıtma, Avrupa'da yeni bir yaşam tarzı (knappizm) teşvik eden Alman rahip Sebastian Kneipp tarafından popüler hale getirildi. Esas olarak mevcut yeme alışkanlıklarını değiştirmek, fiziksel egzersiz yapmak, egzersiz yapmak, vücut hijyenine dikkat etmek ve diğer insanlarla temaslarda duygusal denge sağlamaktan ibaretti. Ve tüm bunlar tüm hastalıkları etkili bir şekilde önlemek için. Günümüzde böyle bir yaşam tarzını tanımlarken, wellness terimi giderek daha fazla kullanılıyor.
Hidromasaj - su ve hava
Hidromasaj, geleneksel masajın avantajlarını banyo yapmanın rahatlatıcı özellikleriyle birleştirir. Memelerden yüksek basınçla pompalanan su kaslara çarpar ve gevşemelerine neden olur ve bu da tüm vücudu rahatlatır.
Bu tür tedaviler için özel cihazlar 20. yüzyılın başında inşa edildi. Daha sonra soğuk veya sıcak su akımlarının uygun basınç altında dışarı aktığı bir nozul sistemi ile donatıldılar. Günümüzde kullanılan modern nozullar, tedavinin yararlı özelliklerini yoğunlaştıran su ve hava masajını birleştirmeye izin verir.
aylık "Zdrowie"
