Hipoterapi, at sırtında sadece dünyayı fethedemeyeceğinizi, aynı zamanda korkularınızın üstesinden gelebileceğinizi, kaslarınızı gevşetmeyi öğrenebileceğinizi öğretir. Hippoterapi, diğer rehabilitasyon yöntemlerinde bulunmayan olanaklar sunar. Kidy hippoterapi önerilir ve bununla ne başarılabilir?
- Hipoterapi, hastanın sağlığını, fiziksel ve zihinsel zindeliğini yeniden sağlamak için kullanılıyor - Hipoterapi Vakfı'ndan Anna Strumińska açıklıyor. - Bu terapötik rehabilitasyon, yani eğitimli bir terapist tarafından bir doktorun emriyle yapılması gerektiği anlamına geliyor - diye ekliyor. Bir çocuğun ata binmesi gerekip gerekmediğine doktor karar vermelidir. Ebeveynler ve eğitmen bunu tek başlarına yapmamalıdır.
Hipoterapi yürümeyi öğretir
Bir atın cazibesi ve tedavi edici gücü, hareketinde, karakterinde ve yapısında yatar. Ata binmek, sürekli bir denge egzersizidir. Ek olarak, atın hareket etme şekli binicinin kaslarının belirli kısımlarını harekete geçirir. Yavaş yürüyen bir atın üzerinde oturan bir adamın vücut hareketleri (yürüyüş ile) yürüyen bir insanın vücut hareketlerine çok benzer. Omuzlar, omurga, pelvis yürüyormuşsunuz gibi hareket eder. Dolayısıyla, bir çocuğun at üzerinde otururken denge ve kas gerginliği ile ilgili sorunları varsa, insan vücudunun nasıl davrandığını hissedebilir. Yürümeyi öğrenir - yürümeden. Bazen bir çocuğun atın sırtına oturması birkaç hafta sürer. Bilinmeyenin korkusu, yeninin merakından daha büyüktür. Önce hayvana alışması gerekiyor. Bir ata ilk ekim oldukça etkileyici. Sırttan zemin uzaktadır ve binicinin kafası neredeyse gökyüzüne uzanır. Bu his bir balkon korkuluğundan bakmakla kıyaslanamaz. Bu nedenle, terapi için çok uzun olan atların kullanılmaması en uygunudur. En iyisi omuzlarda 140 cm'ye kadar.
Önemli
Hipoterapi sayesinde:
- dengesizliklerin azaltılması,
- bağımsız hareket olasılığını artırmak,
- el-göz koordinasyonunun ve mekansal yönelimin iyileştirilmesi,
- dikkati konsantre etme yeteneğini artırmak,
- egzersiz yapma motivasyonunu artırmak,
- bağımsızlık geliştirmek,
- artan benlik saygısı,
- nevrotik reaksiyonların gevşemesi ve zayıflaması.
Hipoterapi gergin kasları gevşetir
At, insandan biraz daha yüksek vücut sıcaklığına sahiptir. Ata binmek (özellikle eyersiz, yani eyersiz), bacaklara ve pelvise ısınma masajı etkisi verir. Alt ekstremitelerde spastik felç geçiren insanlara büyük bir rahatlama sağlar, bu da merkezi sinir sisteminin felç olması durumunda olan şeydir. Bu gevşeme, yürüyüş sırasında ritmik sallanma, hastanın kalça-omzunun zıt kıvrımları ve bacaklarının uygun şekilde konumlandırılması ile desteklenir. Ek olarak, at, gövde kaslarının bozulmuş simetrisini geri yükler. - Yürüyüşte nazik, ritmik, sabit sallanma, sağ ve sol vücut çekirdek kaslarını dönüşümlü olarak sıkılaştırır ve gevşetir. Sıkı ve kasılmış kaslar yavaş yavaş gevşer ve gerilir. Daha zayıf, sarkık taraftakiler güçlenir. Anna Strumińska, tek taraflı kas kontraktürü olan kişiler için çok önemlidir. Binmek uygun oturma gerektirir. Omurga eğriliği için hipoterapi önerilir. Bu nedenle dört yaşındaki Wojtek ata biniyor.
Hippoterapi konusunda uzmanlaşmış bir psikolog ve fiziksel rekreasyon eğitmeni olan Aleksandra Szymańska, - Annemin etrafta olmadığı zamanlardan hoşlanmadığını söylüyor. Ondan önce, bir beyin tümörünün rezeksiyonundan sonra kemoterapi gören Ania ile birlikte sürdü. - Binmeyi seviyor, yüzü gülüyor. Ama attan indiğinde hala çok zayıf, sendeledi - diyor psikolog. Saçın dokunuşu, derinin kokusu, ayak seslerinin sesi, kulakları kesen, meraklı bir köpek gibi, burundan gelen at, binicinin dikkatini çeker. Sürekli hareketi, tamamen öngörülebilir olmaması, ruhu etkiler. Eylemi motive eder. Önem vermeyi öğretir, aynı zamanda sertliği ve hızlı kararlar verme becerisini öğretir. Çocuklar daha net yazıyor, çiziyor ve konuşuyor. Sürüşün kendisi genellikle çok beceriksiz görünür. Oturan bir çocuk, yavaş yürüyen, bacak bacak üstüne at ve onu destekleyen yetişkinler. - Artık aygırlara hippoterapi için atları olup olmadığını sormuyoruz - diyor Anna Strumińska. - Çünkü bunu yaptığımızda, hayvanlara bir hastalık veya hastalıktan sonra kendilerinin tedaviye ihtiyacı olduğu gösterildi.
Yatak veya top yerine hipoterapi
Bir at, bir şiltenin (geniş krup), bir topun, bir merdanenin, bir çene merdiveninin (yelenin) yerini alabilir. Bir çocuk için, spor salonunda egzersiz yapmaktansa atın kulağına doğru eğilmek, kürek kemiğine vurmak veya atın kıçına sırt üstü yatmak daha ilginçtir. Onun için eğlenceli, bir rehabilitasyoncu için fizik tedavi egzersizleri. Ola gibi bazıları rehabilitasyon egzersizlerine başlar ve sonra atlara o kadar aşık olur ki bireysel olarak binmeye başlarlar. - Yaz tatillerinde son on yılını otlakta geçiren annemi ata binmeye ikna ettim - diyor Ola gülümseyerek. Dediği gibi, "ata deli oluyor".
Polonya Binicilik Federasyonu'ndan bir eğitmen olan Bay Bernard, son eğitim sırasında ona talimat verdi: - Bunlar basit kurallar, yeni bir şey icat etmenize gerek yok. Dizginleri çıkarın, düz tutun, yürüyüşünüzü çok geç olmaktansa daha erken değiştirin. Ve bir şey daha, yargıcın mezura ile değil, izlenimleriyle ölçtüğünü unutmayın. Güzel giyimli bir kız, zarif hareket eden, hafifçe boyanmış bir göz ve bir gülümseme. Gülümserseniz, ata binmekten zevk aldığınızı, rahat olduğunuzu ve atınızın kontrolünün sizde olduğunu gösterirsiniz. Böyle bir izlenim, yarışmada daha iyi bir puan verir. Ve Ola artık sormadı: - İyi bir bacakla dörtnala koşuyorum? Sadece şunları söyledi: - Yarışmaya kendim ve atım için uygun kıyafetlerim var.
Hipoterapi kimler içindir?
Nörolojik sorunları olan kişiler için:
- Heine-Medin hastalığından sonra,
- meningeal fıtıktan sonra,
- serebral palsi,
- multipl Skleroz,
- Parkinson hastalığı,
- nöropatiler
Ortopedik sorunları olan kişiler için:
- doğuştan uzuv kusurları veya amputasyonları,
- skolyoz,
- kalça ve dizlerin valgusu,
- kaplumbağa kabuğu ve diğerleri.
Zihinsel ve sosyal sorunları olan kişiler için:
- otizm,
- Down Sendromu,
- zeka geriliği,
- nevrozlar,
- psikomotor hiperaktivite,
- davranışsal bozukluklar,
- duyuların ve disleksik tipin bütünleşmesindeki rahatsızlıklardan kaynaklanan okul zorlukları.
Polonya Hippoterapi Derneği
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varşova
tel / faks (22) 59 31900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Engelli Çocuklar İçin Yardım Vakfı HİPOTERAPİ
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varşova
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Hipoterapi dersleri veren merkezler
