İNCIR: SAĞLIK YARARLARI
Ana / beslenme / 2014

İncir: Sağlık Faydaları



Editörün Seçimi
METEOROPATİ veya HAVA DURUMUNDAKİ DEĞİŞİKLİKLERE nasıl tepki verdiğiniz
METEOROPATİ veya HAVA DURUMUNDAKİ DEĞİŞİKLİKLERE nasıl tepki verdiğiniz
tanım İncirler sayısız özelliğe sahip meyvelerdir. Çok büyük miktarlarda mineraller (kalsiyum, fosfor, magnezyum ve özellikle potasyum) ve eser elementler içerirler. Öte yandan incir, yüksek oranda vitamin (özellikle B grubundan), flavonoidler ve karotenoidlerde, antioksidan özellikleri nedeniyle bilinen maddeler içerir. Ayrıca, lif ba