Açlık

Açlık, kendinizi toksinlerden, gereksiz metabolik ürünlerden arındırmanın ve bağımlılıklardan kurtulmanın iyi bir yolu mu? Bunun kilo vermek için doğru yöntem olmadığını biliyorum ama buna kendimi hazırlar ve sonrasında uygun bir diyet uygularsam bana sadece olumlu sonuçlar verebilir mi? Maja, Szczecin

Oruç tutmanın gücünün fazla abartılmaması gerektiğine inanıyorum. Bağımlılıklardan kurtulmanıza yardımcı olacağını sanmıyorum. Toksinlerden kurtulduğuna dair kanıt yok - hangileri? Onlardan kurtulup kurtulamadığımızı nasıl öğrenebilirim? İddialarınız belgelenmemiş. Ancak açlığın metabolizmayı yavaşlattığı, dolayısıyla gereksiz kilolardan kurtulmayı zorlaştıracağı biliniyor. Bazen, (maksimum) iki günlük bir oruçla kilo vermeye başlamak, düşük kalorili bir diyet sürdürmeyi kolaylaştırır, ancak bu herkes için geçerli değildir.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

İç hastalıkları konusunda uzmanlaşmanın yanı sıra, profesyonel zayıflama ile de ilgileniyor, DAMIANA Tıp Merkezi ve Piaseczno'daki (14 Kilińskiego Caddesi) "Czajkowscy" Polikliniği'nde çalışıyor.