30 Nisan 2013 Salı. - Konsantrasyon azalır ve günün yeterli saati yoktur: sınavlardan önceki dönemde birçok öğrenci budur. Sonra kanıtlanmış bir ilaçtan yararlanırlar: uyanık kalmaya yardımcı olan büyük miktarda kahve. Özellikle çok fazla stres yaşayan öğrenciler, beyni doppe etmek için kafein tabletleri ve hatta reçete gerektiren ilaçlar da tüketir.
Mainz Üniversitesi'nde psikiyatri ve psikoterapi direktörü Klaus Lieb, şu durumu açıklıyor: "Beyin dopingi, psikoaktif maddelerin, yani performansı artırmak için beyni etkileyen maddelerin tüketimidir. reçetesiz. " Bu yılın başlarında, Lieb akademik kurumu bu konuda bir çalışma yayınladı.
Bir ankette, bilim adamları yaklaşık 2.600 öğrenciye geçen yıl performanslarını artırmak için madde alıp almadıklarını ve kaç kez sorduklarını sordu. "Öğrencilerin yüzde 20'si performanslarını artırmak için geçen yıl en az bir kez kafein tabletleri, amfetaminler, ritalin vb. Tükettiğini itiraf etti, " diyor Lieb. Bununla birlikte, bu yüksek oran, anonim olan ve kafein ve diğer ilaçlar gibi farklı uyarıcılar arasında ayrım yapmayan anket formundan da kaynaklanmaktadır.
Münih Üniversitesi'nde nörofizik profesörü ve beyin dopinginde uzman olan Stephan Schleim, son yıllarda bu konuda yapılan araştırmaları biliyor. "Her şeyden önce, öğrenciler uyarıcı tüketimine eğilimli bir gruptur, çünkü bir yandan doğrudan entelektüel performansa sahip olmaları gerekir ve diğer yandan yeni maddelerle deney yapma eğiliminde olan gençler." bildiğim çalışmalarda yüzde yüzde on geçmiyor. "
Kafein tabletleri, eczanelerde reçetesiz satın alınabilen tek uyarıcıdır. Ritalin, örneğin, mutluluk hormonu dopaminin konsantrasyonunu arttırmaya yardımcı olur. Diğerlerinin yanı sıra, DEHB, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu tedavi etmek için kullanılır. Tıpkı ritalin gibi, birçok uyarıcı zorunludur. Hatta bazıları narkotik yasasına giriyor.
Stephan Schleim, olası bireysel risk faktörlerini bilmek ve hayatı tehdit eden bir durumu önlemek için tıbbi kontrolün önemine dikkat çekiyor. Her kişi uyarıcılara farklı tepki gösterir. Ayrıca etki bireyseldir. Çoğu durumda, doğrulanabilir performans ile kişisel algı arasında bir tutarsızlık vardır. Bu nedenle, uyarıcı yiyen birçok insan aşırı değer verme eğilimindedir.
Ek olarak, bazı çalışmalar, uyanık kalmak veya performansı arttırmak için maddelerin kullanımının her zaman istenen etkiyi sağlamadığını göstermiştir: uyarıcıların etkisi altında, insanlar daha dürtüsel tepki verme eğilimindedir. Bir sınavda bu, sorulara daha hızlı cevap verdikleri ve hatta akranlarından daha kötü notlar aldıkları veya plasebo alan kişilerle aynı not aldıkları anlamına gelebilir.
Schleim'e göre, her şey gereken performans türüne bağlıdır: "Bir hafıza oyununda çok sayıda sayı veya rakamı ezberlemek zorunda olduğunuz bir göreviniz varsa, muhtemelen performansınızı biraz artırabilirsiniz. Ama daha karmaşık görevler ise ya da bir şeyler planlamak için, uyarıcılar oldukça verimsiz görünüyor. "
Kaynak:
Etiketler:
Sözlük Aile Sağlık
Mainz Üniversitesi'nde psikiyatri ve psikoterapi direktörü Klaus Lieb, şu durumu açıklıyor: "Beyin dopingi, psikoaktif maddelerin, yani performansı artırmak için beyni etkileyen maddelerin tüketimidir. reçetesiz. " Bu yılın başlarında, Lieb akademik kurumu bu konuda bir çalışma yayınladı.
Bir ankette, bilim adamları yaklaşık 2.600 öğrenciye geçen yıl performanslarını artırmak için madde alıp almadıklarını ve kaç kez sorduklarını sordu. "Öğrencilerin yüzde 20'si performanslarını artırmak için geçen yıl en az bir kez kafein tabletleri, amfetaminler, ritalin vb. Tükettiğini itiraf etti, " diyor Lieb. Bununla birlikte, bu yüksek oran, anonim olan ve kafein ve diğer ilaçlar gibi farklı uyarıcılar arasında ayrım yapmayan anket formundan da kaynaklanmaktadır.
Kafein, ritalin, amfetamin
Münih Üniversitesi'nde nörofizik profesörü ve beyin dopinginde uzman olan Stephan Schleim, son yıllarda bu konuda yapılan araştırmaları biliyor. "Her şeyden önce, öğrenciler uyarıcı tüketimine eğilimli bir gruptur, çünkü bir yandan doğrudan entelektüel performansa sahip olmaları gerekir ve diğer yandan yeni maddelerle deney yapma eğiliminde olan gençler." bildiğim çalışmalarda yüzde yüzde on geçmiyor. "
Kafein tabletleri, eczanelerde reçetesiz satın alınabilen tek uyarıcıdır. Ritalin, örneğin, mutluluk hormonu dopaminin konsantrasyonunu arttırmaya yardımcı olur. Diğerlerinin yanı sıra, DEHB, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu tedavi etmek için kullanılır. Tıpkı ritalin gibi, birçok uyarıcı zorunludur. Hatta bazıları narkotik yasasına giriyor.
Stephan Schleim, olası bireysel risk faktörlerini bilmek ve hayatı tehdit eden bir durumu önlemek için tıbbi kontrolün önemine dikkat çekiyor. Her kişi uyarıcılara farklı tepki gösterir. Ayrıca etki bireyseldir. Çoğu durumda, doğrulanabilir performans ile kişisel algı arasında bir tutarsızlık vardır. Bu nedenle, uyarıcı yiyen birçok insan aşırı değer verme eğilimindedir.
Etki, gereken göreve bağlıdır
Ek olarak, bazı çalışmalar, uyanık kalmak veya performansı arttırmak için maddelerin kullanımının her zaman istenen etkiyi sağlamadığını göstermiştir: uyarıcıların etkisi altında, insanlar daha dürtüsel tepki verme eğilimindedir. Bir sınavda bu, sorulara daha hızlı cevap verdikleri ve hatta akranlarından daha kötü notlar aldıkları veya plasebo alan kişilerle aynı not aldıkları anlamına gelebilir.
Schleim'e göre, her şey gereken performans türüne bağlıdır: "Bir hafıza oyununda çok sayıda sayı veya rakamı ezberlemek zorunda olduğunuz bir göreviniz varsa, muhtemelen performansınızı biraz artırabilirsiniz. Ama daha karmaşık görevler ise ya da bir şeyler planlamak için, uyarıcılar oldukça verimsiz görünüyor. "
Kaynak:
