Cistus (bitki) - iyileştirici özellikler ve uygulama

Cistus çok popüler bir bitkidir. Cistus çayı, doğal tıpta pek çok rahatsızlıkla mücadele aracı olarak kullanılmıştır. Bazıları, tasfiyeden çay içmenin kilo vermeye yardımcı olduğunu, kene kaynaklı borreliyozu iyileştirdiğini ve hatta kanseri iyileştirdiğini iddia ediyor. Ancak sağlık özelliklerine ilişkin görüşler bölünmüştür. Fakat tasfiyelerin gerçekten bu kadar çok iyileştirici özelliği var mı? Uzmanların bu bitki hakkındaki görüşleri nelerdir? Tasfiyelerin vücudu nasıl etkilediğini okuyun veya dinleyin.

Temizle (Cistus) çok popüler bir bitkidir. Ancak sağlık özelliklerine ilişkin görüşler bölünmüştür. İnternette temeli bu bitkinin otu olan Cistus çayının birçok hastalıkla mücadelede etkili olduğu ve doğal tıpta giderek daha fazla kullanıldığı bilgisine ulaşabilirsiniz. Sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan güçlü antioksidanlar olan polifenollerin içeriği sayesinde. Temizlemenin gerçekten iyileştirici bir etkisi var mı ve bazılarının iddia ettiği gibi çoğu hastalık için bir "panzehir" mi?

İçindekiler

1. Tasfiyeler - türleri
2. Purge - efektler
3. Temizleme ve zayıflama
4. Cistus, keneler ve Lyme hastalığı
5. Tasfiye ve diyabet
6. Cistus - antibakteriyel ve antiviral özellikler
7. Cistus - analjezik özellikler
8. Öksürük, burun akıntısı ve hatta kanser tedavisi

Tasfiye. Bu bitkinin iyileştirici özelliklerinin ve kullanımlarının neler olduğunu duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler

Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün

Tasfiyeler - türleri

Cistus, Cistus ailesinden bir bitkidir (Sistaceae). Güney Avrupa'da, özellikle Akdeniz ve Kanarya Adaları'nda bir düzine kadar vahşi tür vardır. Tasfiyelerin çoğu Pirenelerde (Portekiz ve İspanya) gerçekleşir. Yaşam alanları genellikle kuru, kayalık yamaçlardır. Dikenli çalılar (frigler) ile çam ve meşe ormanlarının önemli bir bileşenidir. Ülkemizde tasfiyeler sadece tarımda yetişir.

	nerede büyüyor	bak
gri, gri temizler	batı kısmında Akdeniz	renkli çiçekleri var pembe
Girit tasfiyeleri	bölgede Akdeniz ve Karadeniz	pembe renkli çiçekler
Ladan tasfiyesi	Avrupa güneybatı	son derece büyük çiçekleri var, o 10 cm çapa kadar, beyaz yaprakları, genellikle koyu kırmızı renkte üssündeki noktalar
Adaçayı cistusu	bölgenin batı kesiminde Akdeniz	çiçekler beyaz 3-5 cm çapında
mor tasfiye	Kanarya Adaları'nda Portekiz, İspanya Apenin Yarımadası	mor çiçekleri var

Purge - efektler

Cistus, yüksek miktarda polifenol (sözde kırmızı şaraptan daha fazla) - güçlü antioksidanlar - ile karakterize edilir. Bunlar:

• antioksidan özelliklere sahiptirler, yani kanserli olanlar dahil birçok hastalığın gelişimine katkıda bulunabilecek serbest radikalleri etkisiz hale getirirler
• vücutta iltihap oluşumunu ve gelişmesini engeller
• güçlendirmek ve enerji vermek
• kan damarlarını korur ve "kötü" LDL kolesterolün oksidasyonunu inhibe ederek aterosklerotik plakların oluşumunu önler
• ayrıca bağışıklık sisteminin işleyişini desteklerler ve mikroplara ve mantarlara karşı savaşırlar
• Histamin salınımını engelledikleri için antialerjiktirler

Polifenoller nedeniyle, temizleme birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Bununla birlikte, genellikle aşırı yorumlanırlar ve bu nedenle - doğru değildirler. Cistus'un birçok türü vardır, ancak en popüler olanı Cistus incantus'tur.

Temizleme ve zayıflama

Yaygın inanışın aksine, purge çayının zayıflama özelliği yoktur. İçmek metabolizmayı biraz hızlandırsa (polifenol içeriği sayesinde) ve şişmeyi azaltsa da, fazla kilo için bir tedavi değildir ve vücut ağırlığını önemli ölçüde azaltmamalıdır.

Öneririz

Yazar: Time S.A

Bireysel olarak seçilen bir diyet, kolayca kilo vermenize, güzel bir ten, saç ve tırnaklara sahip olmanıza ve sağlıklı, lezzetli ve fedakarlık yapmadan yemenize olanak tanır. Sağlık Kılavuzunun yenilikçi çevrimiçi diyet sistemi olan Jeszcolubisz'den yararlanın ve sağlığınıza ve iyiliğinize özen gösterin. Bugün bir diyetisyenden mükemmel seçilmiş bir menünün ve sürekli desteğinin tadını çıkarın!

Daha fazlasını bul

Cistus, keneler ve Lyme hastalığı

Cistus aynı zamanda Lyme hastalığı ve keneler ile baş etmenin bir yolu, bu bitkinin destekçileri tartışıyor. Ancak bunun için herhangi bir bilimsel kanıt var mı?

Dünyanın dört bir yanından bilimsel araştırma sonuçlarının en büyük veritabanı olan PubMed web sitesinde, şimdiye kadar yalnızca bir çalışmanın gerçekleştirildiğine dair bilgileri bulabilirsiniz, bunun amacı temizlemelerin bakteriyi etkileyip etkilemediğini kontrol etmekti. Borrelia burgdorferi.4

Leipzig Üniversitesi'nden Alman bilim adamları tarafından yapıldı ve sonuçları 2010 yılında "Pharmazie" dergisinde yayınlandı. In vitro testler (yani laboratuvarda) Giritli Girit'in uçucu yağının (Cistus creticus L.) bakteri üremesini engelledi Borrelia burgdorferiLyme hastalığının gelişmesinden sorumludur. Çalışma sırasında, uçucu Girit temizleme yağının aşağıdaki bileşenleri en büyük antibakteriyel gücü göstermiştir - manoil oksit, 13-epi-manoil oksit, 3-asetoksi-manoil oksit, karvakrol ve 3-hidroksi-manoil oksit.

Tasfiye ve diyabet

Arındırmak Diyabet Hastalarına Yardımcı Olur mu? Türkiye'deki Gazi Üniversitesi'nden bilim adamları, kistik defne ekstraktlarının in vitro ve in vivo olarak antidiyabetik özellikleri üzerine araştırmalar yaptılar.

Hipoglisemik aktivite (yani kan şekeri seviyelerini düşürme) ve polisakkaritleri glikoza sindiren enzimlerin (α-glukozidaz ve α-amilaz) aktivitesini bloke ettiler.

Cistus - antibakteriyel ve antiviral özellikler

İnternette "tasfiyelerin kuş gribi gibi her tür virüsün büyümesini engellediğini" ve "bağırsak virüslerini ve uçukları öldürdüğünü" öğrenebilirsiniz. Şimdiye kadar, tasfiyenin antiviral özelliklerini doğrulayacak hiçbir çalışma yapılmadı. Bununla birlikte, Yunan bilim adamları Girit yapraklarının uçucu yağının hem gram pozitif hem de gram negatif bakterilere karşı antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Ancak bunlar sadece in vitro çalışmalardı.

Buna karşılık, Beira Interior Üniversitesi'nden Portekizli bilim adamları, Ladan Cistus özütünün mantar üzerinde önleyici bir etki gösterdiğini buldular. Candida tropicalis, bakteri Helikobakter pilori ve Klebsiella pneumoniae (zatürree çubuğu). Çalışmalar ayrıca staphylococcus aureus'a karşı önleyici etkiyi doğruladı (Staphylococcus aureus), metisiline dirençli .²

İspanya ve Portekiz'den araştırmacılar, Ladan Cistus'un potansiyel mantar öldürücü özelliklere sahip olduğunu doğruladı. Hidroalkolik özütün Cistus ladanifer L. bu tür mantarların büyümesini engeller Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilosis ve C. tropicalis (0.05 mg / ml'lik bir konsantrasyonda, gelişimi zaten engelledi C. albicans olup olmadığı C. glabrata - MİK <0.05 mg / ml).

Uzman Dr. Barbara Grzechocińska, MD, doğum uzmanı jinekolog, 1. Departman ve Varşova Tıp Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniğinde yardımcı doçent

Tasfiye ve doğum kontrol hapları

Tasfiye edilen bitki çayı doğum kontrol haplarının etkisini zayıflatabilir mi?

Barbara Grzechocińska, MD, PhD, jinekolog: Tasfiyeden çayın doğum kontrol haplarının etkinliğini azalttığı bilinmemektedir.

Ayrıca şunu okuyun: Kadınların sevdiği 7 bitki

Cistus - analjezik özellikler

Cistus ayrıca potansiyel analjezik özelliklere sahiptir. Gazi Üniversitesi'nden Türk bilim adamları defne temizliğinin analjezik ve antiinflamatuvar etkisinden sorumlu maddeleri belirlediler; bunlar 3-O-metilkuersetin, 3,7-O-dimetilkuersetin ve 3,7-O dimetilkaempferoldür.6

Öksürük, burun akıntısı ve hatta kanser tedavisi

Cistus sadece çay değil, pastil veya kapsül şeklini de alabilir. O zaman boğaz hastalıklarına ve öksürüğe yardımcı olması gerekiyor. Buna karşılık, tasfiyeden elde edilen çay, aşağıdaki gibi rahatsızlıklar için kullanılabilir:

• ishal
• alerji
• cilt hastalıkları
• zona hastalığı

- bu bitkinin destekçileri böyle söylüyor. Ancak, bunu destekleyecek bilimsel bir kanıt yok. Temizliğin kalp hastalığı ve kansere yardımcı olabileceği gerçeği de öyle.

Hatırlamak! Cistus sadece bir besin takviyesidir ve herhangi bir hastalığı iyileştirmez!

Önemli

Temizleme - bir arafın gerçek özellikleri

Cistus'un özellikleri şimdiye kadar esas olarak hayvanlar (fareler, sıçanlar), ayrıca doku ve hücre modelleri ve son olarak in vitro bakteri ve mantarlar üzerinde çalışılmıştır. Temel olarak, tasfiyelerin Lyme hastalığı veya diğer hastalıklarla savaşabileceği açıkça söylenemez. Bu sonuçları hasta bir kişiye doğrudan uygulayamaz ve bitkinin kanser, ciddi bakteri veya virüs enfeksiyonu ile baş etmesini bekleyemezsiniz. Bu nedenle, tasfiyelerin sadece bir besin takviyesi olarak görülmesi ve değerli polifenoller içeren bir diyet takviyesi olarak tasfiye ile çay içmek, bu kesinlikle vücudu güçlendirecek, işleyişini ve genel refahı iyileştirecektir.

Senin için faydalı olacak

• Cistus çayı bir takviyedir (bir besin takviyesidir), ilaç değil! Bu nedenle, doktorun önerdiği tedaviden vazgeçilemez. Bunun sağlık açısından çok tehlikeli etkileri olabilir.
• Bazı hastalıklarla mücadele eden ve ilaç kullanan kişiler, bir tasfiye tüketmeden önce bir doktora danışmalıdır. Bazı bitkileri ilaçlarla karıştırmak bazen ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Otlar ilaçların etkisini değiştirebilir - önerilen dozu artırabilir veya azaltabilir ve reçete edilen ilacın zararlı etkilerine neden olabilir. Dahası, sağlıklı insanlar tarafından alınan herhangi bir bitki, uygun olmayan şekilde kullanıldığında zararlı olabilir.
• Diğer tüm şifalı bitkiler gibi arındırma, bitki dükkanlarında ve eczanelerde satın almak daha iyidir (örneğin pazarlarda değil).

Kaynak:

1. Cistus creticus subsp. Uçucu yağının bileşimi ve antimikrobiyal aktivitesi. eriocephalus. çevrimiçi erişim
2. Cistus ladanifer ve Arbutus unedo ekstraktlarının antimikrobiyal aktivitesinin taranması, on-line erişim
3. Antifungal aktivite ve Cistus ladanifer fenolik ekstraktlarının ayrıntılı kimyasal karakterizasyonu, çevrimiçi erişim
4. Borrelia burgdorferi s.s.'ye karşı Cistus creticus L.'den uçucu yağın büyümeyi inhibe edici aktivitesi laboratuvar ortamında. çevrimiçi erişim
5. Cistus laurifolius L.'nin in vivo ve in vitro antidiyabetik etkisi ve UPLC-TOF-MS analizi ile ana fenolik bileşiklerin tespiti, çevrimiçi erişim
6. Cistus laurifolius L.'den antiinflamatuar ve antinosiseptif aktiviteye sahip flavonoidler, biyoanaliz rehberliğinde prosedürler, çevrimiçi erişim yoluyla ayrılır.

Yazar hakkında

Monika Majewska Sağlık konularında, özellikle tıp, sağlığın korunması ve sağlıklı beslenme alanlarında uzmanlaşmış bir gazeteci. Haberlerin, kılavuzların, uzmanlarla röportajların ve raporların yazarı. "Sağlık için Gazeteciler" Derneği tarafından düzenlenen Polonya'daki en büyük Ulusal Tıp Konferansı "Avrupa'da Polonyalı Kadın" ve ayrıca Birlik tarafından düzenlenen gazeteciler için uzman atölye çalışmaları ve seminerlerin katılımcısı.

Bu yazarın diğer makalelerini okuyun