Kadınlarda kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları

Bir kadının kalbi anatomik olarak erkeğin kalbi ile aynıdır, ancak strese, kardiyovasküler hastalıklara veya egzersize farklı tepki verir. Neden? Aslında tek bir sebep var - hormonlar. Bir kadının kalbinin durumunu etkilerler. Kadınlar hangi kalp hastalıkları riski altındadır?

Yaklaşık bir düzine yıl önce, kadınlarda kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları göz ardı edildi - tipik bir erkek problemi olarak tedavi edildi. Bu yaklaşım, bayanların ve doktorların kendilerinin dikkatini azalttı.İstatistikler nihayet 2001 yılında analiz edildiğinde, her iki kadının koroner kalp hastalığı, enfarktüs, felç (ve bunun sonucunda ortaya çıkan komplikasyonlar) nedeniyle öldüğü ortaya çıktı. Erkeklerde kardiyovasküler hastalıklar yüzde 39'un nedenidir. ölümler. Böylece kadınlar daha sık hastalanır, ancak 10-15 yıl sonra östrojenler çalışmayı bıraktığında.

Östrojenler kalp hastalığına karşı korur

Etkileri altında, nitrik oksit kan damarlarında salınır ve gevşemelerine neden olur, bu da ateroskleroz gelişimini ve damar duvarlarının istenmeyen şekilde yeniden şekillenmesini engeller. Nitrik oksit, prostasiklin (kan damarlarının duvarları tarafından üretilen bir hormon) ile birlikte, kanın pıhtılaşmasını önler ve damarları genişleterek kan basıncını düşürür. Ayrıca damarları iltihaplanmaya karşı korur. Östrojenler kan şekerini düşürerek diyabeti önler, ancak aynı zamanda trigliseridleri artırır. Östrojen seviyeleri önemli ölçüde düştüğünde, kalp ve kan damarlarının sağlığı hızla bozulabilir. Bu aynı zamanda yumurtalıkları alınmış genç kadınlar için de geçerlidir - iskemik kalp hastalığı ve hipertansiyonu, sağlıklı akranlarından iki kat daha sıktır.

Ayrıca şunu okuyun: Kalp krizi - semptomlar, tedavi, nedenleri Bir kadının kalbi daha hızlı yaşlanır Yavaş kalp atış hızı - daha uzun YAŞAM

Doğum kontrolü - kalp hastalığı riski olduğunda dikkatli olun

Doğum kontrolü, kanın pıhtılaşmasını artırarak tromboembolizm riskini artırır. Pek çok kadın, özellikle tabletleri aldıktan sonraki ilk altı ayda hem sistolik hem de diyastolik kan basıncında artışa sahiptir. Bu nedenle, hafif hipertansiyonu olan kadınlar bile kullanmamalıdır. Haplar ayrıca yağ metabolizmasına müdahale ederek kandaki trigliserit konsantrasyonunu artırır. Bununla birlikte, toplam kolesterolü artırdıklarına dair bir kanıt yoktur. Bununla birlikte, modern hapların kalp krizi riskini artırmadığı, sigara içenlerde ve hipertansif kadınlarda hemorajik veya iskemik inme gelişme riskini artırdığı kesindir. Sigara ve alkolden kaçınan genç kadınlarda böyle bir tehdit oluşmaz. Kalp krizi, felç veya trombozdan sonra oral kontrasepsiyon önerilmez. Ancak bir kadın onu çok kullanmak isterse, doktor en yeni nesli yani daha düşük östrojen içerikli olanı seçer.

Önemli

Bir kadının kalbi erkeklerinkinden biraz daha yüksekte ve enine yerleşmiştir, çünkü bayanlar biraz daha yüksek diyaframa sahiptir. Yaklaşık 220 gr (erkek yaklaşık 300 gr) ağırlığındadır.

Kalplerin içi de biraz farklıdır. Kadınlarda atriyoventriküler açıklıkların çapları, arterlerin açıklıkları gibi erkeklere göre daha küçüktür, ancak mitral kapak genellikle biraz daha kalındır. Kalp ateroskleroza saldırdığında, yapıdaki önemli farklılıklar belirgindir.

Bir kadının koroner arterinin duvarı daha etlidir, daha az kırılgandır ve aynı yaştaki bir erkeğin duvarı sert ve pürüzlüdür.

Bu farklılıklar sağlıklı bir kalbi etkilemez. Bir kadının aterosklerozu olduğunda, damarları ve arterleri kendilerini uzun süre hissettirmez. Çok fazla gerilirlerse, genellikle ölümle sonuçlanan onarılamaz hasara neden olurlar.

HRT ve kalp hastalığı

Östrojenler ergenlik çağından menopoza kadar bir kadını kalp hastalığından koruduğundan, menopoz sırasında östrojenlerin yapay olarak takviye edilmesinin, yani hormon replasman tedavisi (HRT), menopoza bağlı hoş olmayan rahatsızlıkları gidermekle kalmaz, aynı zamanda kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını da önler. . Ancak bu o kadar basit değil. Östrojenlerin yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkisi vardır, kolesterol seviyelerini düşürür, glikoz toleransını iyileştirir ve kan pıhtılarını önler. Ancak trigliserid seviyenizi düşürmezler ve hatta artırabilirler. Ayrıca damar duvarlarının iltihaplanmasını yoğunlaştırabilirler - bu, aterosklerotik süreçleri hızlandırır ve aterosklerotik plakların ayrılmasını kolaylaştırarak kan pıhtılaşması ve felç riskini artırır. Peki, HRT'nin daha fazla avantajı veya dezavantajı var mı? HRT'nin etkileri üzerine araştırmalar halen devam etmektedir ve birçok soru henüz tam olarak yanıtlanmamıştır. Bazen menopoz o kadar zahmetlidir ki, hormon alımı daha az kötüdür. Tabii ki, sistematik kontroller ve sigara reddi gereklidir. Tedavi, iskemik kalp hastalığı, tromboembolizm ve safra kesesi hastalıkları için bilinen risk faktörlerine sahip kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Rahimleri alınmışsa, sadece östrojen almalılar ve ameliyat geçirmemiş kadınlar da östrojen ve progestin almalıdır. Bir kadının sağlıklı bir karaciğeri varsa ve kolesistolitiazisten muzdarip değilse, hormonların örneğin yamalar veya tabletler halinde nasıl uygulandığı önemli değildir.

Mutlaka yap

Kadın, kalbine saygı duy

Sigara içme.
Kolesterolü azaltın - kümes hayvanları, yağsız süt ve peynir üzerine bahis yapın.
Balıktan (yağlı deniz suyu), zeytinyağından, sebzelerden, meyvelerden ve magnezyum içeren gıdalardan (tam tahıllar, kuruyemişler, kayısılar, yeşil sebzeler ve balıklardan) omega-3 doymamış yağ asitleri yiyin.
Fazla kilolardan kurtulun. Kaybettiğiniz her pound kalbiniz için daha az iş demektir.
Daha sık yiyin, ancak küçük porsiyonlarda. Kahvaltıyı unutma, kahveyi unut.
Dinlenmeyi öğrenin. Akşamlar, hafta sonları, tatiller tam size göre.
Egzersiz yapın ama delirmeyin - kalp düzenli ama ölçülü çabayı sever.
Stresinizi kontrol edin. Güvenilir bir şekilde çalışın, ancak gücünüzün ötesinde değil.
Bir enfeksiyonunuz varsa - örneğin kronik bir kalp hastalığı gibi risk aldığınız için işte değil, evde kalın.
Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin, ancak dişlerinizi temiz tutun. Çürük, kardiyovasküler hastalıkları teşvik eder.

Kadınlarda kalp hastalığı riski ne zaman artar?

Bir kadının kalbi, ancak üreme döneminde doğadan "avantajlı bir başlangıç yapar". Daha sonra kadınlar arasında vaka sayısı artıyor ve birçok hastalığın seyri daha dramatik.

İskemik kalp hastalığı veya koroner arter hastalığı, yaşlılıkta her iki Polonyalı kadında ölüme neden olur. Ancak daha genç kadınlarda ateroskleroz gelişir. Nedeni? Obezite, sigara, alkol, stresli iş.
Angina, kalp iskemisinin bir sonucudur. Ağrı gece, dinlendiğinizde veya duyguların etkisi altında ortaya çıkar. Bir kadında fazladan kasılmaları ortaya çıkarabilen tek test 24 saatlik EKG olan Holter'dir.
Sessiz kalp iskemisi - ağrısız gelişir ve erkekleri ve kadınları eşit derecede etkiler. Erkeklerde genellikle kolesterolün artmasının, kadınlarda ise östrojenin azalmasının bir sonucudur. Hastalığın ilk belirtisi genellikle kadınlarda daha şiddetli olan kalp krizidir.
Kalp krizi - elli yaşın altındaki kadınlarda genellikle erkeklerden daha kapsamlı ve tehlikelidir. Aynı zamanda östrojenlerin de sebebidir. Onlar sayesinde, aterosklerotik plağın "kirlenmesine" rağmen kan damarları daha esnektir, ancak bu nedenle sözde erkeklerde olduğundan daha geç kollateral dolaşım (aterosklerozun saldırdığı arter tarafından sağlanmayan kanı taşıyan ek kan damarları). Genç ve genç kadınlarda kalp krizi sayısının hızla artması endişe vericidir. Kalp krizinden sonraki ilk altı ayda kadınların ölme olasılığı, iki kalp krizi geçiren erkeklerden daha fazladır. İlk yıl yüzde 45 ölüyor. bayanlar, baylar yüzde 10
Kardiyolojik sendrom X - kadınları erkeklerden çok daha fazla etkiler. Hastalık 45-50 yaşları arasında teşhis edilir. Koroner ağrılarla kendini gösterir - genellikle geceleri ortaya çıkar, yaklaşık 30 dakika sürer ve rahatlaması zordur. Varlıkları, koroner damarlardaki değişikliklerle doğrulanmaz. Yalnızca bir egzersiz EKG'si sorunu tespit edebilir.
Hipertansiyon - uzun yıllar herhangi bir belirtiye neden olmaz ve dolaşım sistemine, beyne ve böbreklere zarar vermesine rağmen incinmez. Özellikle menopoza girmiş kadınlar için tehlikelidir. Tedavi edilmediğinde inme riskini beş kat, yüzde 30 artırır. koroner kalp hastalığı riski. Aynı zamanda aterosklerotik değişiklikleri önemli ölçüde hızlandırır. Genç kadınlarda hipertansiyon, her onuncu gebeliğin ciddi bir komplikasyonudur ve anne ile çocuğun en yaygın ölüm nedenidir.

Sorun

Kadınlarda kalp krizi belirtileri

Sözde Semptom üçlüsü, yani göğüs kemiğinin arkasındaki ağrı, nefes darlığı ve sol elde ağrı ve uyuşma. Kadın kalp krizinin belirtileri genellikle: