Zihinsel blok ve hamilelik

Merhaba, Bebek sahibi olma düşüncesi her zaman panik korkusuyla ilişkilendirildi (en çok hamilelikten ve doğumdan korkuyordum) ve asla çocuğum olmayacağını beyan ettim. Ancak evlendiğimde bakış açım değişti, kocamla çocuk sahibi olmak istedim ama bunu her düşündüğümde büyük bir korku duyuyorum ve kendime şunu ya da bunu başarmanın henüz zamanının olmadığını söylüyorum ve sonra Hamile kalacağım Aynı zamanda, müstakbel anneleri veya mutlu bir aileyi çocuk arabası ile gördüğümde, kendimi kızıyor ve bunun bizim başımıza gelmemesinden korkuyorum. Çocuklarla çok iyi ilişkilerim var, yeğenimi seviyorum ve tüm boş zamanlarımı onunla geçirmek istiyorum. 32 yaşındayım, 5 yıllık evliyim. Harika bir kocam var, mutlu olmak için sadece bir çocuğa ihtiyacımız var, ancak her yaklaşımda belki henüz olmayacağından korkuyorum ve aynı zamanda hamile kalabileceğim için sevinç duyuyorum ve hamilelik testi olumsuz bir sonuç gösterdiğinde hayal kırıklığı ve üzüntü hissediyorum. Hepsi benim için çok kafa karıştırıcı ve çok zor. Düşüncenizi nasıl değiştirirsiniz ki bu tıkanma bir kez ve sonsuza kadar düşecek ve ben de anne olabileyim?

Merhaba! Ne yazık ki, kaygı ve güçlü korkularla mı yoksa bir tıkanmayla mı uğraştığınızı söyleyemem. Açıkladığınız şey kesinlikle oldukça rahatsız edici bir durumdur, ancak sizi "bloke edecek" ve hamile kalmanızı engelleyecek bir şeyse bilmiyorum. Çünkü bloke etmek tam bir yetersizliktir. Biraz yeniden yazdın. Pek çok kadın korkusu ve korkusu hamilelik ve doğumla ilişkilidir. Bu, yüzyıllardır korktuğumuz bir şey ve bu korku muhtemelen biz doğum yapana kadar bize eşlik edecek. Hamile kaldığınız anda duruma bakış açınızın değişmesi oldukça muhtemeldir. Sevincin korkudan daha büyük olacağı ve her şeyin iyi gideceği göz ardı edilemez. Ancak durum böyle değilse, en azından kısa bir psikoterapi almanızı tavsiye ederim, çünkü bu tür sorunlar değiştirilemez - tıpkı kısa bir öğütle olduğu gibi. Burada biraz düşünmeli, üzerinde çalışmalı, tam olarak size uyan başa çıkma yollarını bulmalısınız. Ama fazla endişelenmeyin - çoğumuz gibi, bu zorluğun üstesinden gelebileceksiniz. Sadece biraz çözmen gerekiyor.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Klinik sağlık psikoloğudur.

Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.

Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.

Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.

Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.