Astım krizine bir alerji veya ani soğuk algınlığı veya güçlü duygular gibi başka bir faktör neden olabilir. Bir atak sırasında bronşlar ve bronşiyoller aniden kasılır. Bronşiyal mukozanın daralması ve şişmesi, akciğerlerden hava vermeyi zorlaştırır, dolayısıyla nefes darlığı hissi.
Astım krizi - hasta bir kişiye nasıl yardım edilir?
- hastayı rahat bir pozisyonda tutun
- temiz hava için pencereyi aç
- elbiselerinizi açın ve boynunuza bastıran süs eşyalarını çıkarın (kravatınızı gevşetin, atkınızı çıkarın)
- inhalerin ucunu ağzına koyarak ve püskürterek bronşiyal tüpleri hemen genişleten bir ajan verin (her astımlıda yanlarında olmalıdır) - başlangıçta bir kez yeterlidir, birkaç dakika sonra nefes darlığı geçmezse tedaviyi tekrarlayın
- Astım krizine bir alerji (örn. kedi tüyü) neden olduğunda, alerjenik ajanın astım hastasının bulunduğu ortamdan mümkün olan en kısa sürede uzaklaştırılması gerekir.
- hasta kişiyi sakinleştirin, panik yapmayın, hareketlerinizi kontrol etmeye çalışın
- hasta kişiyi gözlemleyin, durumu düzelmezse doktora başvurun
Alerji hastaları bronşiyal astımdan daha sık muzdariptir ve astım krizi yaşamı tehdit edebilir. Onlardan biriyseniz, şu belirtilere dikkat edin: hırıltılı nefes darlığı atakları, kuru öksürük veya göğüste ağırlık hissi. Astım başlangıcının belirtileri olabilirler. Astımlılar, soğuk hava ile temas ettiklerinde, yoğun bir koku ile, egzersizden sonra veya ciddi derecede gergin olduklarında nefes darlığı yaşayabilirler.
Astım krizi geçiren birine nasıl yardım edeceğinizi duyun. Bu, İYİ DİNLEME döngüsünün malzemesidir. İpuçları içeren podcast'ler.
Bu videoyu görüntülemek için lütfen JavaScript'i etkinleştirin ve videoyu destekleyen bir web tarayıcısına geçmeyi düşünün
Astım krizi - nasıl olur?
- aniden, astım hastalarının göğüste oynuyormuş gibi algıladıkları bir nefes darlığı hissi vardır.
- artan zorlukla astımlı nefesler ve daralmış ve mukusla dolu bronşlardan hava akışı, karakteristik sesler çıkarmasına neden olur: hırıltılı solunum, vızıltı, tıkırtı - buna kuru bir öksürük eşlik edebilir
- Hasta endişeli hale gelir ve sinirlilik oksijen ihtiyacını artırdığı için astım krizi kötüleşir
- astım hastası konuşmakta güçlük çekiyor, kalp atış hızı artıyor
- Solunumu kolaylaştırmak için hasta refleks olarak belirli karakteristik pozisyonları benimser, örneğin ellerini bir masa veya pencere üzerinde kullanmak
- şiddetli astım krizi ile astımlı kişinin cildi solgunlaşır, ter döker, dudaklar mora döner
Nefes darlığı krizini tetikleyebilecek şeylerden kaçının
Astım, bazı uyaranların etkisi altında bronşların aşırı aktif olmasıdır (kasılma eğilimidir). Yüzde 80'den fazlasının nedeni. çocuklarda astım vakaları ve yüzde 50'nin üzerinde. yetişkinlerde alerji vardır. Sizi neyin alerjik yaptığını bulun ve alerjenlerle temastan kaçının.
- ev tozu akarları
»Halılar, açık raflar, ağır perdeler gibi tozun toplandığı alanları en aza indirin.
»Toz akarlarını durduran HEPA filtreli bir elektrikli süpürge kullanın ve ıslak temizlemeye çalışın.
»Yatak, yorgan ve yastığın üzerine akar önleyici örtüler koyun.
»Yatak çarşaflarını sık sık değiştirin, minimum 60 ° C'de yıkayın ve kışın da dona maruz bırakın.
»Evinizi sık sık havalandırın.
»Yatak odasındaki sıcaklığı 17-18 ° C'de tutun, hava nemini% 40'ın altında tutun.
- Küf ve mantar sporları
»Küfle savaşın, örneğin küf öldürücü kullanın.
»Kalan yiyecekleri ve bozulmuş yiyecekleri atın.
»Kümesin nem içermemesi için uygun havalandırma ve ısıtma sağlayın.
»Yatak odasındaki saksı çiçeklerini çıkarın, radyatörlere nemlendirici asmayın.
- Hayvan alerjenleri
»Evin içine evcil hayvan getirmeyin ve eğer öyleyse yatak odasına girmelerine izin vermeyin.
»Evcil hayvanınızı haftada bir yıkayın ve tüylerini olabildiğince sık ıslak silin.
- Otlardan ve diğer bitkilerden elde edilen polenler
»Bitkilerin polen takvimine bakın.
»Toz mevsimi boyunca, sabahları ve öğleden sonraları pencereleri açın, dışarı çıkarken koruyucu gözlük takın ve eve döndükten sonra duş alın.
aylık "Zdrowie"
