Heybe veya kılıf (kalçalarda selülit) - Belirtiler

tanım

Selülit terimi, cilt dokusu seviyesinde bir iltihap anlamına gelir. Hatalı olarak, bu terim bazen "steatoma", yani vücudun bazı bölgelerinde çirkin olarak kabul edilen yağ birikintilerinin birikimine atıfta bulunmak için kullanılır. Kalçalardaki selülit, arkadaki cildin altından yağ kütlelerinin "şiştiğini" gösterir. Birkaç istisna dışında, selülit özellikle kadınları (10 vakanın 9'u), özellikle kalçaları, kalçaları ve uylukları etkiler. Konuşma diline göre "heybe ya da kılıf" olarak bilinirler.

semptomlar

Genel olarak, selülit ergenlik sonrası kadınlarda görülür ve vücuttaki yağın "dağılımını" ve dağılımını bir şekilde etkileyen hormonal gelişimden kaynaklanır. Kalçalarda ve ayrıca vücudun diğer bölgelerinde, bir "portakal kabuğu", yani ciltte dokunarak da hissedilebilecek düzensiz bir görünüm ortaya çıkar. Genellikle ağrısız olmasına rağmen, selülit sıklıkla fiziksel rahatsızlığa neden olur ve bundan muzdarip kadına estetik sorunlar yaratır.

tedavi

Selüliti tamamen ortadan kaldırabilecek bir tedavi yoktur, bir sağlık sorunu değil, doğal yağları depolamanın normal bir yolu. Ayrıca, kalça seviyesinde ortadan kaldırmaya çalışmak da hassastır, çünkü bu, kadınlarda doğal bir yağ depolama alanıdır. Selüliti tedavi etmek için birçok tedavi mevcuttur: "tatlı yöntemler" veya "şok" tedavisi için farklı müdahaleler (liposuction, lazerler veya enjeksiyonlar gibi) arasında kremler, jeller veya masajlar. Her iki durumda da, selülitin tamamen ortadan kaldırıldığının garantisi yoktur, ancak kalça derisinin görünümü biraz iyileşebilir.

önleme

Vücudun geri kalanında olduğu gibi kalçalardaki selüliti azaltmaya yönelik önlemler basittir: sağlıklı ve dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite önerilir. Kalça kaslarının ve koşu, bisiklet veya aerobik gibi kalp ve solunum hızında artış içeren egzersizlerin yapılması özellikle önerilir. Bu egzersizler kalçaların yağını yakacak ve bu bölgelerin kaslarını ve cildini güçlendirecektir.