26. gebelik haftası - bebek gözlerini açar

Hamileliğin 26. haftasında doğuma kadar geçen süre önemli ölçüde kısalmaktadır - yaklaşık bir düzine hafta içinde bebeğinizi dünyaya karşılayacaksınız. Şimdilik, hamileliğin tipik rahatsızlıklarıyla başa çıkmanın zamanı geldi ve bu artık daha da sıkıntılı hale gelebilir.

İçindekiler:

26. gebelik haftası: bebeğiniz nasıl gelişir
26 haftalık hamile: sana neler oluyor
26 haftalık hamile: Nelere bakmalı. En iyi öneriler

26. gebelik haftası: bebeğiniz nasıl gelişir

26. gebelik haftasında fetüs yaklaşık 910 gr ağırlığındadır ve paryetal oturma mesafesi 23 cm'dir.

26. hafta, hamileliğin 6. ayının sonu

Önemli olay: 26. gebelik haftasında fetüs gözlerini açar. Renginin ne olacağına karar vermek hala imkansız olsa da (çünkü iris zayıf pigmentlidir), eğer yapma fırsatı olsaydı bebek bir şeyi görebilirdi. Şimdilik göz kırpma alıştırması yapıyor ve yakınlarda beklenmedik bir şekilde parladığında gözlerini kapatıyor çünkü annem lambanın yanında duracak. Ve yakınlarda bir yerde yüksek bir ses varsa, fetüs şiddetli bir şekilde göz kırpacaktır.
Fetüs büyür ve rahim yavaş yavaş gerilir. Bu nedenle, hamileliğin 26. haftasında çoğu bebek, dışarı çıkmaya hazırlanırken rahimde baş aşağı döner. Doğuma birkaç hafta kalmasına rağmen, sürekli büyüyen bir bebeğin geri dönmesi çok zor olacaktır.
Rahimde giderek daha az yer olması nedeniyle, küçük olan artık daha az hareket edebiliyor. Bebeğinizin yeterince hareket etmediğinden korkuyorsanız veya hareketlerin tamamen durduğunu hissediyorsanız ve randevu alamıyorsanız, acil serviste CT muayenesi sırasında fetal kalp atışını dinleyebileceğiniz doğum hastanesine gidebilirsiniz.
Bebek hala nefes alma pratiği yapmaktadır: Amniyon sıvısını burnu ile alır ve sonra aynı şekilde veya ağzından salgılar.
Artık tatlı sevgisinin iyi oluştuğunu bilmeye değer - tatlı bir şey yerseniz, fetus amniyotik sıvıyı daha isteyerek yutmaya başlayacak, çünkü o da tatlı hale gelecektir. Kendinizi çok fazla şımartmamak ve tatlı atıştırmalıklardan kaçınmamak daha iyi.

Fetal gelişim: bir fetüs her hafta nasıl gelişir?

26 haftalık hamile: sana neler oluyor

Göğüsleriniz artık emzirmeye hazırdır ve bir gün göğüslerinizden kalın, sarımsı bir akıntı fark edebilirsiniz. Bu, kolostrum adı verilen ilk süttür. Ancak, fark etmezseniz endişelenmeyin - daha sonra emzirmenizi etkilemeyecektir.

Hamilelik ve emzirme için doğru Sutyen

Hamileliğin 26. haftasında göğüsleriniz ağrımaya başlayabilir ve içlerinde sert yumrular hissedebilirsiniz. Bu, tıkanmış süt kanallarının bir belirtisidir - göğüs masajı ve ılık kompresler yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 26. haftasında bacaklarda varis görülebilir hale gelebilir, bacaklarda şişlik, kabızlık görülebilir.

Gebelikte Kabızlık: Bununla Nasıl Başa Çıkılır?

Büyüyen rahminizin midenize baskı yapmasının neden olduğu mide ekşimesi ve hazımsızlık artık sıradan hale gelecek. Bu rahatsızlıklar bir parça zencefil, kavrulmuş badem çiğneyerek veya bir bardak kefir içerek azaltılabilir.

Hamile kadınlarda AGGAGI - AGGAGI semptomlarının hafifletilmesinde yardımcı beslenme ilkeleri

Geceleri baldır krampları yaşayabilirsiniz. Uyumanı zorlaştıracak tek rahatsızlık bu değil - tuvaleti daha sık kullanman gerekecek.

Gebelikte buzağıların krampları - nereden geldikleri ve onlarla nasıl başa çıkılacağı

Bebeğiniz hareket ettikçe, alt karın bölgesinde ve kaburgaların altında şiddetli ağrı hissedebilirsiniz. Bu normaldir: fetüsteki herhangi bir hareket artık rahme komşu organlardaki duyu sinirlerini tahriş edebilir.

Hamilelikte doğru kilo ne kadar olmalıdır?

26 haftalık hamile: Nelere bakmalı. En iyi öneriler

Anemi genellikle bu dönemde ortaya çıkar, bu nedenle diyetinize dikkat etmeli ve ıspanak ve pancar gibi demir açısından zengin yiyecekler yemelisiniz. Bu önemlidir: Hamilelikteki anemi doğumdan sonra yenilenmeyi engeller, ayrıca bağışıklığı azaltır.

Düzgün yerseniz, hamileliğin başından itibaren 7,2 - 9,9 kg almalısınız.

Bebeğin şimdi çok fazla kalsiyuma ihtiyacı var çünkü kemikleri kemikleşiyor. Diyet çok fazla süt ürünü içermeli ve gerekirse bu element desteklenmelidir.

Kalsiyum - anne ve bebek için önemlidir

Artık Kegel kaslarını her an çalıştırmaya değer - bu sayede hamilelikte oldukça sık görülen ve mesane üzerindeki uterus baskısının neden olduğu idrar kaçırmayı önleyebilirsiniz. Basittir: Mesanenizi boşaltırken vajinal kaslarınızı sanki idrar akışını durdurmaya çalışıyormuş gibi sıkın, 5 saniye tutun ve sonra kaslarınızı gevşetin.

Egzersiz KEGEL KASLARI - yıllardır bir yatırım!

Şişlik varsa, bacaklarınızı olabildiğince sık başınızdan yüksekte dinlendirin. Sol tarafınıza da yatabilirsiniz: bu pozisyonda şişlik daha çabuk kaybolur.