MULTIPL MIYELOM: SEMPTOMLARI HAFIFLETMEK VE TEDAVIYI DESTEKLEMEK

Multipl Miyelom: Günlük egzersiz dozu iyileşmeyi destekler

Multipl miyelomlu hastalarda fiziksel zindeliği ve genel refahı sürdürmede egzersiz çok faydalıdır. Kemikleri ağır hasar görmemiş hastalar için yüzme, yoga, güçlendirme ve germe egzersizleri ve bisiklet önerilir. Öte yandan, daha az formda olan insanlar yine de mümkün olduğunca temiz havada yürümelidir. Bu, dolaşımı, kalp fonksiyonunu iyileştirmek, vücuda oksijen vermek, kasları, iskeleti ve dolaşım sistemini güçlendirmek ve vücudun direncini artırmak için yeterlidir. Ancak abartı yok. Çok yoğun egzersiz veya egzersiz, kırık riskini artırır ve vücudu zayıflatabilir. Günde 15-20 dakika ama sistematik olarak egzersiz yapmak yeterlidir. Tercihen dışarıda veya pencere açıkken.

Ayrıca şunu okuyun: Multipl Miyelom (Kahler Hastalığı) - Kemik İliği Kanseri LENFOSİT SIZINTI (KLL) - Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Kronik Miyeloid Lösemi: Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi, Prognozu

Multipl Miyelom: İyi bir diyet yemek formda kalmanıza yardımcı olur

Hasta kişinin günlük beslenmesinde sebze, meyve ve yağsız et eksik olamaz. Bununla birlikte, hayvansal yağlardan, birçok aroma ve boya içeren yüksek oranda işlenmiş ürünlerden kaçınmalısınız. Bağışıklık sistemini zayıflattığı ve B vitamini atılımını teşvik ettiği için kesinlikle alkolden vazgeçmelisiniz.Kanser hücreleriyle savaşmaya yardımcı olan antioksidanları yok ettikleri için sigara içmek yasaktır. Böbrek hasarı riski nedeniyle, yüksek dozlarda C vitamini (meyve ve narenciye suları dahil) da önlenmelidir.
İyi bir formu korumak için protein, karbonhidrat ve yağ miktarı arasında doğru dengeyi sağlamak gerekir. En uygun rejim - 5 porsiyon tahıl ürünü, 4 porsiyon sebze, 3 meyve, 2 süt ürünü ve 1 et veya balıktır. Bu şekilde planlanan bir menü, yenilenmesi için gerekli olan optimal miktarda karbonhidrat, vitamin, mineral ve amino asitleri sağladığı için bağışıklık sistemini güçlendirir.

Multipl Miyelom: Dinlenme ve iyi bir ruh hali bağışıklığı iyileştirir

Herhangi bir neoplastik hastalığın tedavisinde hastanın tedaviye karşı tutumu önemlidir. Pozitif düşünme dediğimiz şey, birçok yönden tıbbın yerini alabilir. Bu nedenle multipl miyelomlu hastalar bağışıklık sistemini zorlamamak için en az 8 saat uyumalıdır. Gün içinde kısa bir kestirmeye de değer. Stresli durumlarda salgılanan hormonların bağışıklık sistemini zayıflattığı bilindiği için bağışıklığı zayıflatmamak için stresten kaçınılmalıdır. Ne kadar iyi bir ruh hali, küçük zevkler, rahatlatıcı aktiviteler, hastalık ne kadar yavaş ilerlerse, vücudun savunma sistemi o kadar güçlü olur. Bu kurallara uyarak birçok insan uzun yıllar normal bir yaşam sürdürebilir.

Semptomların giderilmesi

Anemiye bağlı güçsüzlük için kan transfüzyonları, daha hafif anemi formlarında ise eritropoietin kullanılmaktadır. Kemik iliğinin kök hücrelerinde kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını uyaran bir peptid hormonudur.

Ağrı kesici yamalar kemik ağrısı için etkilidir. Hastalara ayrıca morfin türevleri verilir. Ağrıyı hafifletmek, hareket etmenizi sağladığı için önemlidir.

Tekrarlayan enfeksiyonlarda, bağışıklık sisteminin mikroplarla savaşmasına yardımcı olmak için antibiyotikler veya intravenöz immünoglobulin kullanılır.

Miyelomlu Hastalara Yardım için Polonya Derneği
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkoloji yardım hattı pazartesiden perşembeye 16:00 - 22:00 saatleri arasında açıktır.
telefon: +48800493494
telefon / faks + 48 89534 25 90, cep telefonu + 48606125160
www.szpiczak.org.pl
e-posta: [email protected], [email protected]

Miyelom Tedavi Merkezi Vakfı
Kamu yararına çalışan kuruluş
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krakov
tel. +48 601539 077, faks +48 12617 7580
www.szpiczak.org
e-posta: [email protected]

aylık "Zdrowie"