Özellikle obez kişilerde ayak derisi hassastır. Aşırı vücut ağırlığı, yanlış yürüyüş, uygun olmayan bakım ve kötü seçilmiş ayakkabılar, obez kişilerin ayaklarında nasır, nasır ve mikoz gibi tekrarlayan cilt değişikliklerine neden olabilir. Obezite hastalarının cilt ve ayak tırnaklarını en çok neyin etkilediğini, bu sorunları nasıl önleyeceğinizi ve bir ayak hastalıkları uzmanının tavsiyesini ne zaman kullanacağınızı tavsiye ediyoruz.
Problem 1. Nasır ve mısır
- Bu aşırı kilolu ve obez kişilerde en sık görülen dermatolojik problemlerden biridir. Mısırlar genellikle küçük, açıkça tanımlanmış keratinize lezyonlardır ve pembe bir tıkaç veya epidermise derinlemesine nüfuz eden ve batma veya basınç ağrısına neden olan bir çekirdek bulunur. Öte yandan nasırlar, epidermisin sağlıklı deriden çok net bir şekilde ayrılmayan kalınlaşmalarıdır, genellikle küresel, sarı veya sarımsı kahverengi renktedirler. Yakıcı ağrıya neden olurlar. FootMedica'da bir podolog olan Natalia Pietrow, hem nasır hem de nasırların kalıcı baskı sonucu cildin savunma reaksiyonu olarak oluştuğunu açıklıyor.
Ayrıca şunu okuyun: Obezite - nedenleri, tedavisi ve sonuçları Aşırı kilo ve obezite ile iyi durumda ayaklar Fazla kilo ve obezite ayakları nasıl etkiler?
Nasır ve nasırlı bir ayak hastalıkları uzmanına ne zaman gidilmeli?
Bu tür değişiklikler ilk ortaya çıkar çıkmaz. Genellikle eczanelerde reçetesiz satılan müstahzarları kullanarak nasırları ve nasırları kendimiz çıkarmaya çalışırız. Ne yazık ki, anında etki elde etme arzusu ve yanlış yöntem seçimi çoğu zaman birçok komplikasyona yol açar. Öncelikle, nasırları ve mısırları profesyonelce çıkarmak için ayak hastalıkları uzmanına gidelim ve ardından değişikliklerin geri dönmemesi için hangi eczane önlemlerinin kullanılması gerektiğini önerelim.
Ayrıca şunu okuyun:
BASKI - utanç verici bir rahatsızlık.
AYAKLARDA MODELLER.
Problem 2. Kuru, çatlamış topuklar
- Fazla kilolu ve obez kişilerde topuk çatlamasını etkileyen birkaç faktör vardır. Öncelikle ayakların cilt yapısı vücudun diğer bölümlerinden önemli ölçüde farklıdır. Epidermisin tabakası çok daha kalındır - standart olarak 0,5 ila 2,5 mm, ayaklarda 4 mm'ye kadardır. Ek olarak, keratoz sürecinin yaşla birlikte artan kalın stratum korneum ve tüm vücut ağırlığının basıncı nedeniyle daha yoğun olduğunu açıklıyor Natalia Petrov.
Bir çift ayakta 250 bin kadar olmasına rağmen. ter bezleri, tek bir yağ bezine sahip değildir. Yağlı olmayan cilt kurur, sertleşir ve kuruduğunda topuklarda çatlaklar bile oluşur. Tedavi edilmezse çatlaklar bakteri veya mantar enfeksiyonunun bir nedeni olabilir.
Kuru, çatlamış topuklu bir ayak hastalıkları uzmanını ne zaman görmelisiniz?
Uzman bir podiatri sırasında pedikür sırasında ölü epidermisin tüm ayaklarını steril aletlerle temizleyen, ardından kan dolaşımını uyaran ve uzman besleyici ve nemlendirici preparatlar uygulayan bir masaj yapan podiatristin ofisini sistematik olarak ziyaret etmeye değer. Çatlak topuk durumunda, bir uzman yürürken cildi yumuşatmak ve topuğu rahatlatmak için temizlenen alana bir pansuman yerleştirir.
Kuru, çatlamış topuklu ayaklara nasıl bakılır?- Her gün ayaklarınıza uygun bir krem sürün. Aloe vera, üre, shea yağı, allantoin veya lanolin gibi en az bir aktif bileşen içermelidir. Örneğin çay ağacından elde edilen bitkisel yağlar da yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Üre ayrıca cildi nemli tutmak için arzu edilen bir bileşendir. Ayak bakım kozmetiklerinde en yaygın konsantrasyonu yaklaşık% 10'dur. Güçlü nemlendirici, yenileyici ve antibakteriyel özellikler gösterir.
- Haftada bir ayak fırçalayın. Özellikle ayaklarda biriken stratum korneumun sistematik pul pul dökülmesine özen gösterin.
- Mikro gümüş parçacıklı özel bir maske ile zaman zaman ayak derisini yenileyin. Kozmetik ürünü uyguladıktan sonra ayaklarınızı folyo ile sarın ve 15 dakika bekletin. Maske, pamuk tohumu yağı, E vitamini, karite yağı ve lanolin içerir, bu sayede epidermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve yeniler. Yatıştırıcı özellikler mikro gümüş ve pantenolün varlığı ile sağlanırken, kozmetikte bulunan üre cildi yumuşatmaktan sorumludur.
Önerilen makale:
Acı veren bir problem - topukların çatlaması
Problem 3. Batık tırnaklar
Obezite hastaları ayaklarına düzgün bir şekilde bakmakta zorlanırlar, bu yüzden ayak tırnaklarının batması sorunu oldukça yaygındır. İlk başta ağrı belirgin değildir ve çok dar ayakkabılar giymeye benzer bir rahatsızlığa benzer. Rahat ayakkabılar giyerken ağrı hissederseniz, tırnaklarınıza bakmaya değer.
- Tırnak yanlış yönde uzamaya başlar ve onları tahriş ederek tırnak millerine doğru kıvrılır. Ayak tırnağı, yürürken ayak için destek noktalarından biri olduğu için içe doğru büyümeye en yatkın olanıdır. Sonuç olarak, ayak parmağı ağır yüklere ve ayakkabının bazı kısımlarında tahrişe maruz kalıyor - bir podolog olan Natalia Petrov açıklıyor.
Ayak tırnakları batmış bir ayak hastalıkları uzmanını ne zaman ziyaret etmeli?
Bir uzmana gitmeyi ne kadar geciktirirsek, tedavi o kadar uzun sürer. Zaten ilk ziyarette, ayak hastalıkları uzmanı uygun bir tedavi yöntemi kullanarak ağrıyı invazif olmayan bir şekilde dindirecektir:
- Tamponlama - bu yöntem, büyümenin başlangıcında iyidir. Tırnak şaftı ve plaka arasına ayak hastalıkları uzmanı, tahrişi en aza indirmek için bir pansuman veya dokunmamış kumaş yerleştirir.
- Orthonyx korsesi - podiatrist, plakayı birkaç ay boyunca çekip düzleştirecek bir destek takar. Plastik, silikon veya metal olabilir. Hiçbiri normal işleyişi engellemez. Bununla birlikte, bu tür bir tedavi, çivinin aşamalı olarak düzeltilmesiyle birlikte klempi hareket ettirebilmesi için ayak hastalıkları uzmanının düzenli ziyaretlerini gerektirir.
- Batık tırnaklarda anahtar, tırnak plağına uygun şekilde bakmak ve kısaltmaktır. Keskin kenarlar bırakmamak için sadece düzleştirdiğimiz, kenarları çok fazla yuvarlamadan tırnakları düz bir şekilde kısaltmayı unutmayın - Natalia Petrov'u tavsiye ediyor.
Ayrıca şunu okuyun:
Büyüyen TIRNAK - nedenleri. Batık ayak tırnaklarını nasıl önleyebilirim?
Problem 4. Ayak ve tırnaklarda mikoz
- Örneğin yüzme havuzunu ziyaret ettikten veya otel banyosunda yıkandıktan sonra herkes mikoz kapabilir. Bu sorun aynı zamanda aşırı kilolu ve obez kişileri de etkiler. En yaygın hata ayakların uygunsuz bakımı ve kurumasıdır. Nemli ayaklar, epidermise ve tırnaklara saldırmayı seven mantarlar için ideal bir ortamdır. FootMedica'dan uzman, cilt soyulursa, yanar ve kaşınırsa ve tırnaklar sarımsı ve kırılgan hale gelirse, bu mikozla uğraştığımızın bir işaretidir - açıklıyor FootMedica.
Ayak ve tırnak mantarı olan bir ayak hastalıkları uzmanına ne zaman gidilmeli?
Bir podiatrist veya dermatolog ile mümkün olan en kısa sürede randevu almak en iyisidir. Kural olarak, bir uzman hastalığı ilk bakışta tanıyabilir, ancak tam olarak hangi tür mantarın tırnaklara saldırdığını bulmak için mikolojik inceleme yapılmasını ister. Önceden toplanan bir numunenin mikroskop altında incelendiği ve daha sonra kültürlendiği bir tür laboratuvar testidir. Materyalden mantar çıkarsa bu, hastanın mikozla mücadele ettiği anlamına gelir. Mantar tipini belirlemek, uygun tedaviyi seçmenize izin verir. Onikomikoz ile mücadelede ayak hastalıkları uzmanının rolü, her şeyden önce, tedavi sürecini önemli ölçüde hızlandıran plakanın derinlemesine temizlenmesidir.
Ayrıca şunu okuyun:
Sporcunun ayağı - türleri ve semptomları.
Onikomikoz: semptomlar, tedavi ve önleme
- Mikoz henüz ilerlemediğinde, genellikle lokal tedavi önerilir. Enfekte tırnakları vernik şeklinde tıbbi preparatlarla kaplamaktan oluşur. Dermatoloğunuza veya ayak hastalıkları uzmanınıza doğru ürünü sormanız en iyisidir.
- İlaç tedavisi ayrıca büyük ve görünür mantar lezyonlarına da yardımcı olur. Ancak ağızdan ilaç almak birkaç ayı bulabilir. Bu nedenle, diğer ilaçları düzenli olarak alan kişilere, karaciğerleri konusunda endişelendikleri için önerilmez. Antifungal ilaçlar için sadece bir dermatolog reçete yazabilir.
- Merhem ve ilaçlara bir alternatif lazer tedavisidir. Mikozla savaşmak için en yaygın kullanılan cihaz Lunula lazerdir. Cihaz, biri bakteri ve mantar öldürücü etkiye sahip, diğeri ise hasar görmüş tırnakların yenilenmesini etkileyerek vücudun bağışıklık süreçlerini uyaran iki ışık huzmesi yayar. Bu işlem ağrısızdır (lazer soğuktur) ve hem ayaklara hem de ellere uygulanabilir. Genellikle dört ziyaretten sonra tırnak yenileme süreci başlar, ancak son etki tamamen büyüyene kadar bırakılmalıdır.
Önemli2. veya 3. derece obezite hastası mısınız?
Bariatrik cerrahi hakkında bilgi mi arıyorsunuz,
veya obezitenin cerrahi tedavisi?
Sizi SKALPEL altında OBEZİTE web sitesine davet ediyoruz.
Poradnikzdrowie.pl, güvenli tedaviyi ve obeziteden muzdarip insanların onurlu bir yaşamını destekler.
Bu makale, obeziteden muzdarip kişilerin ayrımcı ve damgalayıcı içeriklerini içermemektedir.
Łódź'daki İşletme ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden podiatri uzmanlığı ile mezun oldu. Estetik tıp ve podiatri ile uğraşan bir ofiste profesyonel deneyim kazandı.
