Kocam sık sık yurt dışına gider. Ve Polonya'da tatildeyken önce bilgisayarı, arkadaşları ve birayı ve sonunda bir çocuğu koyar ... Ne yapmalıyım? Arkadaşları yerine ailesiyle daha fazla zaman geçirmesini nasıl sağlayabilirim?
Nasıl zaman geçirileceği konusundaki anlaşmazlık, günümüzde ilişkilerin karşı karşıya olduğu en büyük sorunlardan biridir.Kendimiz için çok fazla zamanımız olmadığında bu özellikle acil bir sorundur ve anladığım kadarıyla siz de var. Kocanız muhtemelen çok çalışıyorsa, sizin arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı görmezden gelerek boş zamanlarını kendisi için en tatmin edici şekilde geçirme hakkına sahip olduğuna inanıyor. Belki de aileye karşı sorumluluklarını bu şekilde yerine getirdiğini - para kazanmak ve gerisi size ait - boş zamanının sadece boş zamanı olduğunu düşünüyor. Aslında çok tatsız, çünkü ailesiyle vakit geçirmenin onun için yeterince çekici olmadığını gösteriyor. Bu maalesef birçok erkekte olur. Bu nadir değildir. İlk önce kocanızla sakin bir şekilde konuşursanız ve ona çocuğun onunla böyle bir iletişime ihtiyacı olduğunu ve ilişkiyi önemsiyorsa biraz zaman ve bağlılık harcamasını söylerseniz iyi olur. Ayrıca maddi bir katkı yapmaktan başka. Cool Family, birlikte geçirilen zamandır, oyunlar, konuşmalar, ortak girişimlerdir. Belki de bu zamanı birlikte nasıl geçirebileceğinizi - birlikte ne yapacağınızı - bulmaya da değer olabilirdi - belki koca ne kadar güzel olabileceğini bilmiyordur. Ayrıca ona onu ne kadar özlediğini, evdeyken ondan nasıl hoşlandığını ve kendine çok az şey olduğunu söyle. Belki onu ikna eder?
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesinden mezun oldu.
Stres meselesi ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisiyle her zaman özellikle ilgilenmiştir.
Bilgi ve deneyimini psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor.
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
