Ön çapraz bağların yırtılmasından sonra rehabilitasyon

Ön çapraz bağlarımı sağ dizimde yırttım. Ortopedi uzmanı 1 hafta hiçbir şey yapmamasını tavsiye etti. Bir hafta sonra, bir sonraki ziyarette, başka bir ortopedi cerrahı, kırık bağları kontrol altına alacak kasları güçlendirmek için 4 haftalık rehabilitasyon önerdi. 4 hafta sonra bir sonraki ziyaretimde uzmanlar ameliyata ihtiyacım olup olmadığına karar verecekler. Bunun ilerlemek için doğru işlem olup olmadığı konusunda endişeliyim. Hareketsizken beni hiçbir şey incitmiyor, ama bacağım biraz kanla doluyor. Böyle bir durumda rehabilitasyona başlamak mümkün müdür?

Temel olan - hangi bağ rüptürünü ve ne ölçüde bulunduğunu temel alan herhangi bir görüntüleme testi (tercihen MRI) var mıydı? "Diz biraz kanla şişirilmiş" cümlesinden endişe duyuyorum ...? Eklemde çok fazla kan varsa eklemin içinde pıhtı oluşmasını önlemek için çekilmesi gerekir. Diz ekleminde hareketlilik sorunu nedir (fleksiyon / ekstansiyon)?

Bekleme süresi doktorların rekonstrüksiyona ihtiyaç olup olmayacağına karar vermesi için biraz fazla uzun. Sonuçta, ortopedist fizik tedaviyi reçete ederse, kullanılmalıdır ve sizinle ilgilenecek fizyoterapist dizinizi doğru bir şekilde teşhis edecek ve bu aşamada ne yapıp yapamayacağını bilecektir. Tedavi sürecinin doğruluğu konusunda şüpheniz varsa, her zaman bağımsız bir ortopediste danışabilirsiniz.

Dizimi sözde yerleştirmeyi öneririm yükseklik, yani vücut çizgisinden biraz daha yüksek (oturma pozisyonunda bacak daha yüksektir, gece düz bacak kaldırılır). Ayrıca genel bir şişlik varsa 2-3 saatte bir 15-20 dakika dizinizi buzla soğutun.Ayrıca, hareket etmek zorsa kolunuzu rahatlatmak için koltuk değnekleri de alabilirsiniz (öyle olduğu sonucuna varıyorum).

Fizyoterapist tarafından daha fazla talimat verilmelidir. Umarım hızlıca iyileşirsin.

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Mateusz Idzikowski - ortopedik ve spor fizyoterapisinde uzmandır. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi ve motor eğitimi konularında birçok kurs ve eğitimi tamamladı. Şok dalgası eğitimi verir. Ana amacı, hastaları tam zindelik ve fiziksel aktiviteye geri döndürmektir.

Rehabilitasyon ve fizyoterapi ile ilgili soruları cevaplar.