İYI UYUMAK NEDEN ÖNEMLIDIR
Ana / haber / 2019

İyi uyumak neden önemlidir?



Editörün Seçimi
Miyopi tanımlamak için yeni genler keşfederler
Miyopi tanımlamak için yeni genler keşfederler
Doğru uyumak iyi fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık için gereklidir.Huzurlu uyku, gün boyunca öğrendiklerimizi pekiştirmeye, yaratıcı fikirleri desteklemeye ve duygusal refahımıza katkıda bulunmaya yardımcı olur. Ayrıca beyni uzun vadede güçlendirir ve kendini onarmasına izin verir. Aksine, uyku eksi