Bacakların şişmesi. Ayaklar neden şişer ve şişlik nasıl azaltılır?

Günü oturma pozisyonunda geçiren kişiler genellikle bacak şişmesinden şikayet ederler. Bacak ve ayakların şişmesinin nedeni kalp damar hastalıkları da olabilir. Alt ekstremitelerin şişmesi de üriner sistem hastalıklarını gösterebilir. Bu nedenle, şişlikten etkili bir şekilde kurtulmak için bir doktora görünmeniz gerekir. Semptomları kendiniz nasıl azaltabilirsiniz? Şişliği hafifletmenin bir yolu, yiyecekte tuzdan kaçınmaktır.

Bacakların şişmesi hafife alınamayacak bir semptomdur. Bacak ödemi, suyun kandan damar duvarından dokulara sızmasının bir sonucudur. Ödemin nedeni kalp yetmezliği, venöz ve lenfatik dolaşım bozuklukları olabilir. Bacakların şişmesi, böbrek hastalığı veya yetersiz beslenmeye eşlik eden düşük serum protein seviyelerinin de tercih ettiği bir durumdur.

Bacakların şişmesi - nedenleri. Derin ven trombozu

Hastalığın özü, özellikle alt ekstremitelerde damarlarda kan pıhtılarının oluşmasıdır. Derin ven trombozunun ilk semptomu, kasların keskin bir spazmıdır. Ancak sıradan spazmın aksine ağrı sadece devam etmekle kalmaz, aynı zamanda ayağı büküp tabana bastırdığınızda da artar. Ayrıca şişme var:

• aniden meydana gelen
• baskıya dayanıklı
• tek taraflı
• genellikle alt ekstremite
• çoğu zaman ayak bileği çevresinde, bazen alt bacak veya uyluğun her yerinde, ancak her zaman pıhtının altında meydana gelir

Bazen kızarıklık, aşırı sıcaklık ve hassasiyet vardır. Bu, damarın iltihaplanması ve kılcal damarlardaki artan kan akışının bir sonucudur. Bazen düşük dereceli ateş vardır, ancak ateş de 40 dereceye ulaşabilir ve hastalığın tek semptomu olabilir. Alt ekstremitelerden trombüs parçalarının neden olduğu pulmoner arter tıkanıklığı ciddi bir komplikasyondur.

40 yaşın üzerinde olan ve daha az aktif bir yaşam tarzı sürdüren kişilerin tromboza maruz kaldığını bilmeye değer. Yaşla birlikte hastalık riski artar. Ağızdan hormon alan kadınlar da risk altındadır.

Bacakların şişmesi - nedenleri. Kronik venöz yetmezlik

Kronik venöz yetmezlik seyrinde damarlarda kan kalır, onları esnetir ve düzgün çalışmasını engeller. Oluş:

• bacak ağrısı
• bacaklarda ağırlık hissi
• ödem - uzuvların tek taraflı veya simetrik kronik şişmesi
• ciltte kahverengi renk değişikliği, cilt ülseri
• genellikle varis genişlemesi eşlik eder

Önerilen makale:

Şişmiş ayak bilekleri. Şişmiş ayak bileklerinin nedenleri ve kanıtlanmış yolları

Ödem, venöz yetmezliğin sıklıkla göz ardı edilen bir semptomudur

Kaynak: lifestyle.newseria.pl

Ayrıca şunu okuyun: Ödemeye karşı diyet - kurallar. Şişlikten kurtulmak için ne yenir? Zayıflama ve vücut şekillendirme tedavisi - ICOONE. Ameliyatsız zayıflama ödemi: nedeni su, protein, ısı, tuz ve alkol eksikliği olabilir.

Bacakların şişmesi - nedenleri. Lenfödem

Elefantiyaz olarak da bilinen lenfödem, doğuştan kusurlara veya lenfatik damarlara kazanılmış hasara bağlı lenf stazının neden olduğu doku şişmesidir. Bu şişlik o kadar gelişmiştir ki, en sık geliştiği uzuvların kesilmesine bile yol açabilir.

Lenfödem genellikle yavaş yavaş gelişir, bu da lenfatik damarların kademeli olarak aşırı yüklenmesinden kaynaklanır. Ödem gelişmiş bir form aldığında, yani fil hastalığı, aşağıdakiler ortaya çıkar:

• büyümeye devam eden büyük şişme
• sertleşmiş cilt
• yumrulu büyüme
• şişkin
• donuk ağırlık duyguları
• uzuvun hareket ettirilmesiyle ilgili sorunlar
• ağrı (nadiren)

Uzmana göre, dahiliyeci Dr.Krystyna Knypl

Buzağıların şişmesi

Bacaklarım, özellikle de baldırlarım bir süredir şişiyor. Hareketsiz bir çalışmam var - nedeni bu olabilir mi? Çok sık topuklu ayakkabı giymem. Bacak şişmesinin böbreklerle veya anormal işleyişiyle ilgili olabileceği doğru mu?

Dr. Krystyna Knypl, dahiliye uzmanı: Alt ekstremite ödeminin birçok nedeni vardır - bunlar zayıflamış kalp hızı, anormal böbrek fonksiyonu veya venöz sistemin yetersizliği ile ilgili sorunlar olabilir. Uzun saatler boyunca bacakları indirilmiş olarak zorla pozisyonda kalmak, venöz yetmezlik durumunu destekler. Yüksek topuklu ayakkabı giymenin açıklanan durumla ilgili olması pek olası değildir. Diyette tuzu sınırlamak ve sodyum iyonu ile korunan gıdalardan (soğuk etler, peynir) kaçınmak faydalıdır. Bununla birlikte, vakanızdaki en önemli şey, ödemin nedenini bulmak için aile hekiminize veya dahiliye doktorunuza gitmektir.

Bacak şişmesinin giderilmesi

Bacak ödeminden kurtulmak için altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekir. Ancak terapi işlemeye başlamadan önce,

• ayaklarınla ​​bir tabure üzerinde oturmalısın
• tuz alımını sınırlandırın (su tutar)
• diüretik almak (doktorunuza danıştıktan sonra)

Bacak şişmesi olan yaşlı bir kişi, kas pompasının kanı bacaklardan kalbe doğru boşaltabilmesi için yürümeye ve basit egzersiz yapmaya teşvik edilmelidir. Kanın serbestçe akmasını engelleyen, şişliği artıran sıkı çoraplardan kaçınılmalıdır. Sıcak banyolar tavsiye edilmez çünkü yüksek sıcaklıklarda damarlar genişler ve içlerinde kan bulunur.

Ayaklarda ve bacaklarda şişme ile ilgili rahatsızlıklar, at kestanesi ve arnika özü içeren jeller veya kan damarlarının geçirgenliğini azaltan ve tonunu iyileştiren diosminli oral preparatlarla da yatıştırılabilir.

Senin için faydalı olacak

Bacaklarda şişme belirtileri. Test nasıl yapılır?

Ayak ve bacaklarda oluşan büyük şişlikleri fark etmemek imkansızdır. Daha küçük olanı kaçırmamak için basit bir test yapmaya değer: parmağınızı tibianın derisine bastırın. Ortaya çıkan çukur birkaç saniye devam ederse, bu bacağın şiştiğinin bir işaretidir.

Önerilen makale:

Ödem - türleri, semptomları, nedenleri