Ma-uri masajı, eski Polinezya'da kullanılan tekniklere dayanmasına rağmen bugün yaratıldı. Ma-uri masajı klasik masaj unsurlarını kullanmaz ve masörün tedaviye katılan kişiye ve uygun şekilde seçilmiş müziğe bireysel yaklaşımıdır.
Ma-uri masajının uzun bir geçmişi yoktur. Tekniği Hemi ve Katja Fox tarafından geliştirildi. Hemi, 1990 yılında atalarının uygulamalarına dayanan bir masaj tekniği yaratmaya karar veren bir Yeni Zelanda Maori'sidir. Ma-uri'nin masajının insan durumunu birçok yönden iyileştirmesini istedi: zihinsel, fiziksel ve duygusal. Bugün, Bay ve Bayan Fox, Danimarka ve Yeni Zelanda'da enstitüler yönetiyor ve sürekli olarak daha fazla masör yetiştiriyor. Niyetlerine göre, Ma-uri masajı, uygulanan kişiye, yeni zorluklarla yüzleşmeye istekli olmaya ve önemli yaşam kararları verme korkusunun olmamasına neden olacak bir zihin ve beden uyumu durumuna ulaşmasına yardımcı olmaktır. Teknikleri için seçtikleri isim tesadüfi değildir - Ma-uri adı, Maorilerin Pleiades galaksisinden Dünya'ya efsanevi gelişini ifade eder ve "beyaz ışığın çocukları" anlamına gelir.
Ma-uri masajı: müzik ve dans
Ma-uri masör, eski Tay dili veya bitkisel pullar gibi klasik masajlar uygulayanlar gibi seanslar yapmaz. Öncelikle, seansa katılan kişiyle bir röportaj yapar: neden Ma-uri masajı yaptırmaya karar verdiğini, belirli bir günde nasıl hissettiğini, masajdan ne almak istediğini sorar. Denek yatağa önce mideye sonra sırt üstü yatırılır. Çoğu zaman çıplaktır, ancak bir havluyla örtülmüştür - sadece vücudun şu anda masaj yapılan kısmı açığa çıkar. Bununla birlikte, biri bundan utanırsa, iç çamaşırında Ma-uri ile masaj yaptırabilir. Seans sırasında masör, tedavinin rahatlığını artırmak ve cilde esneklik kazandırmak için önceden ısıttığı narin bir zeytin (örneğin çocuklar için) veya bitkisel yağlar kullanır.
Ma-uri masajının vazgeçilmez unsurlarından biri hoparlörlerden gelen müziktir. En yaygın olanı, erkek ve kadın sesleriyle gerçekleştirilen geleneksel Polinezya şarkılarıdır. Aynı zamanda başka bir rahatlama müziği türü de olabilir. Masör, Hawaii tapınak masajlarına dayalı olarak müziğin ritmine göre hafif bir dans gerçekleştirir. Masaj yapılan kişinin vücuduna elleriyle değil ön kollarıyla yaptığı baskılar da ritmiktir.
Ayrıca şunu okuyun: Taş masajı - rahatlama tarifi Lenfatik drenaj (masaj): endikasyonlar ve kurs Bitkisel pullarla masaj: kurs, eylem, kontrendikasyonlarMa-uri masajı: vücudun her yerine masaj
Ma-uri masajı sırtla başlar, çünkü yaratıcılarının felsefesine göre, vücudun en fazla gerilimi biriktiren bu kısmıdır. Masör, paraspinal kaslara ve omuzlara özel önem verir. Daha sonra bacakların, özellikle de 36 ayrı organ reseptörünün bulunduğu ayakların masajı gelir. Basınçlarının, karşılık gelen organlardaki rahatsızlığı azaltması gerekiyordu. Ma-uri seansı sırasında göğüslerin dışındaki tüm vücut bölgelerine masaj yapılır, bu nedenle ayaklara basıldıktan sonra masaj yapılan kişi karın üstü yatmaktan sırtüstü yatmaya geçerek sonraki bölgeleri tedavi eder.
Önce baş masajı, sonra kulaklar ve yüz. Sonra eller, eller ve göğüs var. En sonunda, masajın bacaklara adanmış bir kısmı var. Arka planda her zaman müzik çalıyor, masör ritmine göre hareket ediyor, masaj yapılan kişi masajın taktiğine alışıyor, sakin, uyumlu atmosferine teslim oluyor.
Ma-uri masajı: etkiler
Mau-ri masajı tekniği klasik masajdan farklı olsa da benzer etkiler getiriyor. Öncelikle seansa katılan kişinin stres seviyesini düşürür. Kaslarını gevşetmesine ve cildinde kendini iyi hissetmesine - beden ve zihin dengesini sağlamasına ve ona her gün eşlik eden gerginliği gidermesine - izin verir. Ma-uri masajı özellikle sırt, kalça ve bacaklarda ağrıyı azaltmak ve eklem esnekliğini artırmak için tasarlanmıştır. Aynı zamanda metabolizmayı ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Masaj sayesinde lenf ve kan dolaşımı artar, sinir sistemi daha iyi çalışır, bu da masaj yapılan kişiyi daha az gergin hale getirir ve stresli durumlarda sakin kalarak uygun tansiyon seviyesine geri döner. Ma-uri masajının aynı zamanda konunun enerjisini artırması ve beynin sol ve sağ yarım kürelerini dengeleyerek yaratıcılığını artırması bekleniyor.
Ma-uri masajı: Kimlere önerilir?
Ma-uri masajı için pek fazla kontrendikasyon yoktur. Hamilelik bile - ilk üç aylık dönemden ve bir doktora danışmadan sonra - performansına engel değildir. Anne adaylarının ihtiyaçlarına göre hazırlanmış özel teknikleri vardır. Kansere benzer şekilde - Ma-uri'nin kemoterapinin etkilerini hafifletmesi beklenir, ancak bir oturuma kaydolmadan önce bir onkologla iletişime geçmek kesinlikle gereklidir. Ma-uri masajı çok ciddi cilt hastalıklarında - mikoz, egzama ve yüksek ateşi olan kişilerde yapılmaz.
Genellikle, bir Ma-uri masaj seansı 1-1,5 saat sürer ve maliyeti yaklaşık 120-160 PLN'dir.
