SARS-CoV-2 koronavirüs salgını nedeniyle, planlanan birçok tıbbi prosedür ertelendi. Uzmanlar bu zamanı iyi kullanmanızı tavsiye ediyor. Kronik hastalıkların, kan basıncının ve kilonun iyi kontrolü, prosedüre daha iyi dayanmanız için daha büyük bir şans. Komplikasyon riski de azalacak ve daha hızlı iyileşeceksiniz. Planlanan tıbbi prosedürün yeni tarihine kadar olan sürenin nasıl kullanılacağı, Polonya Kardiyak Derneği Kalp Ritmi Bölümünden kardiyologlar tarafından önerilmektedir.
Örneğin aritmi ablasyon prosedürü ile ilgili olarak konsültasyon için gelen hastalar, her bir kilogramın tedavinin beklenen etkinliği üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasına şaşırır. Aynı şekilde, düzensiz kan basıncı, kötü tedavi edilen kalp yetmezliği ve düzensiz diyabet, uzun vadeli tedavi etkinliğini düşürür.
Uzmanlara göre yaşam tarzı faktörlerini kendi başımıza etkili bir şekilde değiştirebiliriz. Bu nedenle, koronavirüsün zorladığı özel izolasyon koşulları, vücudu iyi durumda tutmak ve daha etkili tedavi şansını artırmak için yararlanmaya değer.
Her şeyden önce: barış ve kurallara uyum
Uzmanlar, koronavirüs salgınını yönetmeye yönelik kılavuzlarla bağlantılı olarak planlanan muayene ve tedavi programındaki değişikliklerle ilgili kaygı ve stresin hastaların durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini belirtiyor.
- Bir pandemi sırasında sakin kalmak ve genel davranış kurallarına uymak önemlidir - diyor Dr. n. med Ewa Jędrzejczyk-Patej, Polonya Kardiyoloji Derneği Kalp Ritmi Bölümü üyesi, Zabrze'deki Silesian Kalp Hastalıkları Merkezi Elektrofizyoloji ve Kalp Stimülasyon Laboratuvarı'ndan.
Yapılan son araştırmalar ışığında kardiyovasküler hastalıkları olan kişilerde olduğu bilinmektedir:
- hipertansiyon
- kalp yetmezliği
- koroner arter hastalığı
- kalp krizinden sonra insanlar
yüksek risk altındadır ve SARS-CoV-2 enfeksiyonu durumunda potansiyel olarak daha şiddetli bir enfeksiyon seyri riski altındadır. Bu hastalar başkalarıyla temaslarını sınırlamalı ve vücudun genel bağışıklığına dikkat etmelidir.
Sadece tabletler değil
Uzmanlar şunu hatırlatıyor: Etkili tedavi sadece haplardan, tedavilerden ve bir doktora danışmadan ibaret değildir. Hastanın kendisi terapi sürecinde önemli bir rol oynar. Cerrahi tedavi gerekiyorsa, katkısı fazla tahmin edilemez.
Doktor ve hastanın ortak çabaları sayesinde işlem olabildiğince başarılı olacak, etkileri optimal olacak ve iyileşme süresi kısalacaktır. Reçeteli ilaçların sistematik olarak alınması ve vücudun genel durumuna özen gösterilmesi, tedavinin daha iyi uzun vadeli etkileri için, ameliyattan aylar ve yıllar sonra gözlenen daha büyük bir şanstır.
Hasta günlüğü
Uzmanlara göre, sağlığınıza daha dikkatli bakmak için mevcut epidemiyolojik koşulları kullanmaya değer. Kronik kardiyovasküler hastalıklar söz konusu olduğunda, düzenli kan basıncı ölçümleri - ilaç almadan önce sabah ve akşamları ve ağırlık ölçümleri.
Hastanın günlüğünü titizlikle tutmaya değer. Bu, vücudunuzun durumunu kontrol etmenizi sağlayacak ve planlanan prosedürden önce konsültasyonlar sırasında çok yardımcı olacaktır.
Hekim, hastanın örneğin mevcut farmakoterapide bir değişikliğe ihtiyaç duyup duymadığını değerlendirebilecek ve önceden planlanmış prosedürün sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilebileceğini görecektir.
Telekonsültasyonu kullanmaya değer
Ayrıca planlanan tıbbi prosedür hakkında bilgi edinmek için tecrit için zaman harcamaya değer. Prosedür için hazırlığın tam olarak neye benzeyeceğini ve tam olarak neyi içereceğini öğrenebilirsiniz.
Polonya Kardiyoloji Derneği Kalp Ritmi Bölümü üyesi, Varşova Tıp Üniversitesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr.
Salgın zamanlarında, telekonsültasyonlar yardımcı olacaktır. Doktorunuz için sorular hazırlayın ve güvenilir bilgi kaynaklarını belirlemesini isteyin.
İyice hazırlanmış materyaller hastanın sorularını yanıtlamaya yardımcı olur, ancak onu, doğrulanmamış, bazen sansasyonel, tesadüfi kaynaklarla dolu kaynaklara ulaştığında ortaya çıkabilecek gereksiz endişeye maruz bırakmayacaktır.
Ya da belki diyet zamanı?
Uzmanlar, yemek hazırlamak için daha fazla zaman harcayabileceğimiz koşulların, daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları uygulamak için iyi bir zaman olduğunu söylüyor.
Mobil uygulamalar, beslenme alışkanlıklarının doğrulanmasında yardımcı olabilir. Seçilen versiyonlarda, tüm günlük yemeklerin, atıştırmalıkların ve içeceklerin bir listesini oluşturmak mümkündür. Algoritma, öğünlerin günlük kalori değerini tahmin edecek - kullanıcı, doğru yemek mi yediğini yoksa bilmeden çok fazla kalori mi tükettiğini öğrenecektir. Çok fazla yediğimiz ortaya çıkarsa, alışkanlıklarınızı kontrol etmeye değer.
- Sağlıklı yemek tarifleriyle ilgilenmeye, yeni tarifler ve malzemelerle denemeler yapmaya değer. Yemek pişirmenin terapötik bir aktivite olduğu ortaya çıkabilir ve mevcut durumda bu önemli bir ek fayda - diyor Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Kilo kan basıncını etkilediği için
Kan basıncı, diğer şeylerin yanı sıra, uygun kilo kontrolüne bağlıdır. Her iki faktör de tıbbi prosedürün seyri, beklenen tedavi sonuçları ve hastanın iyileşmesi için kilit öneme sahiptir.
- Atriyal fibrilasyon ablasyonu durumunda, araştırmalar obezitenin, özellikle vasküler yapıdaki bazı komplikasyonlara yol açtığını doğrulamaktadır! - Dr. med Piotr Lodziński diyor. - Açıklamak zor değil: Çok miktarda deri altı doku, damarların tam olarak yerleştirilmesinde zorluklara neden oluyor. Damar girişini yerleştirme anı daha zordur.
Ek olarak, X-ışını dürbünlerinin kullanıldığı prosedürler durumunda, hastanın vücudunun daha fazla ağırlığı, daha yüksek doz radyasyon emisyonuna neden olur. Kaliteli bir resim elde etmek için daha fazla enerji kullanmamız gerekir, bu da iyonlaştırıcı radyasyona daha fazla maruz kalmamızı sağlar. Farklı vücut ağırlıklarına sahip iki hasta aynı anda farklı radyasyon dozları alabilir - hatta iki kat farklı.
İzole rağmen hareket et
Koronavirüs enfeksiyonu riski yüksek olan hastalara evden gereksiz yere ayrılmamaları önerilse de, uzmanlar sonuçta aktif olmanızı tavsiye ediyor. Hareketin kısıtlanması vücudun genel zindeliğini ve verimliliğini olduğu kadar hastanın sağlığını da olumsuz etkiler.
- Evdeyken günlük fiziksel aktivite fırsatları aramaya değer. Rahat kıyafetler giyebilir, pencereyi açabilir ve sağlık durumunuz için doğru olanı seçerek egzersizleri yapabilirsiniz. Pilates, yoga veya çevrimiçi jimnastik dersleri ilginç bir fikir olabilir. Elimizde ev aletleri varsa, bunları kullanmaya değer. Herhangi bir günlük fiziksel aktivite kilo alımını önlemeye yardımcı olacaktır ve bu çok fazla - diyor Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
