Noel ve Yeni Yıl yarışması: Sağlıkla ilgili oyunlar ve kitaplar kazanın. Sonuçlar!

Sizi serwisnikzdrowie.pl web sitesinin Noel ve Yeni Yıl yarışmasına katılmaya davet ediyoruz - 10 oyun The Land is Health ve 10 set "Zdrowa lighter belly" ve "Dobre bakteri" kitaplarından birini kazanabilirsiniz. Ödüle hak kazanmak için yapmanız gereken tek şey bir soruya cevap vermek!

bütün cevapların için teşekkür ederim. İlk 20'yi seçmek kolay olmadı, ancak kazananları seçmeyi başardık.

The Grunt is Health Games şunları alır:

• Maja Małowiecka
• Aleksandra Kołodziej
• Marzena Podgórska
• Justyna Jackowska
• Hanna Wysocka
• Natalia Lada
• Jarosław Muc
• Natalia Foremska
• Justyna Witkowska
• Łukasz Tazbir

Kitap setleri şunları alır:

• Gabriela Gałecka
• Anna Dygas-Tracz
• Magdalena Kardyś
• Paweł Siudara
• Anna Bączkowska
• Justyna Witkowska
• Agata Struzik
• Dorota Jodko
• Monika Gonczar
• Aneta Szymczyk

Tebrikler!

____________________________________________________________________________________________

Noel ve Yeni Yıl hızla yaklaşıyor. Bu özel zamanı birçok lezzeti tatmak için harcıyoruz, aynı zamanda önümüzdeki 12 ay için kararlar hazırlamak için de harcıyoruz. Neden genellikle çok az dikkat ettiğimiz bir şeye, yani sağlığımıza ilişkin bir kaygı içermesinler? Noel ve Yeni Yıl yarışmamızda, bu bakımı sizin için kesinlikle kolaylaştıracak tahta oyunları ve kitaplar kazanma şansınız var.

Noel ve Yeni Yıl yarışması: ödüller

1.10 x oyun Sağlığı önemlidir - 1-10 arası yerler

Health is everything, ünlü karikatürist Andrzej Mleczka'nın birlikte yarattığı bir tahta oyunudur. Katılımcıların önlerinde oynadıkları oyunlar günlük yaşantıya çok benziyor: İlk doktor görenler kazanacak. Ve bu en kolay şey değil: diğer birçok insan sırada bekliyor, tartışıyor, şikayet ediyor ve kimin daha fazla hastalıktan muzdarip olduğu konusunda teklif veriyor. Mücadele sırasında, katılımcılar tüm panoda planlanan görevleri gerçekleştirmek için kalp toplarlar. Oyun sadece tasarımıyla değil performansıyla da etkileyicidir. Yazarın mizah ve ironi karakteristiğine dair bir not bulabileceğimiz Andrzej Mleczka'nın illüstrasyonları eşlik ediyor. Dahası, tüm bileşenler güçlü kartondan yapılmıştır ve aile ve arkadaşlar arasında uzun yıllar süren savaşlara olanak sağlar.

2. 10 x kitap seti: "Sağlıklı Ruhun Hafifliği" ve "İyi Bakteriler" - 11-20. Yerler

Robynne Chutkan bir gastroenterologdur ve ofisi çeşitli bağırsak rahatsızlıkları olan hastalar tarafından her gün ziyaret edilmektedir. Her gün bahsetmekten utandığımız sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olur: şişkinlik, kabızlık, rahatsızlık ve ağırlık. Bu nedenle Dr. Chutkan, bu rahatsızlıkların üstesinden gelmek için kendi yollarını paylaştığı "Ruhun Sağlıklı Hafifliği" kitabını yazdı. Kendisinin de işaret ettiği gibi, yalnızca bütüncül bir yaklaşım: sağlıklı beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı, olası tıbbi müdahaleler ile birleştiğinde sonuç getirebilir.

Robynne Chutkan'ın başka bir çalışması "Good Bacteria", sık yıkamanın ömrü kısalttığını söylüyor. Sindirim sistemimizde trilyonlarca bakteri vardır ve her suşun kendi yeri ve işlevi vardır. Ne yazık ki, Batı diyeti ve çok kısır bir yaşam tarzı, bazılarının neslinin tükenmesine neden oldu. Dr. Chutkan bu mikrobiyomun - bakteri dünyasının nasıl yeniden inşa edileceği hakkında yazıyor.

Yarışmaya nasıl katılırım?

Noel ve Yeni Yıl yarışmasına katılmak için aşağıdaki formu doldurup sorulan soruyu yanıtlayın ve bilgilerinizi verin. Ayrıca e-posta adresinizi bırakmanız ve kişisel verilerin işlenmesine izin vermeniz gerekir.

Yarışma 16 Aralık 2016'dan 31 Aralık 2016'ya kadar sürecek. Yarışma bu yarışma makalesinde en geç 9 Ocak 2017 tarihine kadar karara bağlanacaktır. Kazananlar ayrıca kazandıklarını bildiren bir e-posta alacaklar.