Kendimi bildim bileli acı dönemlerle boğuşuyorum. Her ay bir avuç ağrı kesici yiyorum ama bazen hiç işe yaramıyorlar. Son zamanlarda uzman rehabilitasyonunun bana yardımcı olabileceği bilgisini buldum. Doğru mu ve neye benziyor?
Pelvis, vücudun diğer bölümleriyle aynı yapılara sahiptir: kaslar, tendonlar, bağlar, sinirler ve fasya. Birçoğuna sadece vajinal veya transrektal yoldan erişilebilir. Bu tür çalışmalar modern pelvik taban fizyoterapisi tarafından önerilmektedir. Ağrılı adet kanamasının nedeni genellikle bu dokuların bazılarının aşırı gerginliğidir, bu nedenle mekanik tedavi kadar farmakolojik olmayan bir durumda rahatlama beklenebilir. Bu nedenle rehabilitasyon size yardımcı olabilir. Bazen gerilimi "devre boyunca" çalışarak normalleştirmek yeterlidir - terapist diyafram, karın, kalça ve bazen vücudun daha uzak kısımlarında çeşitli manuel teknikler kullanır. Bu çalışma istenen etkiyi sağlamazsa - terapiyi "içeriden" seçmeye ve nihayet her ay acı çekmeyi bırakmaya değer.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agata SzczepaniakÜrojinekolojik fizyoterapist. Jagiellonian Üniversitesi'nden Collegium Medicum mezunu, kadın fizyoterapisinde uzmanlaşmıştır. Pelvik taban tedavisi kullanıyor. İdrar / dışkı inkontinansı, organ depresyonu / sarkması, ağrılı dönemler / yumurtlama / ilişki ve daha fazlasıyla ilgili soruları cevaplayacaktır.
Gebelikte ağrı tedavisi, jinekolojik / ürolojik ameliyatlar öncesi ve sonrasında rehabilitasyon uygulamaktadır.
REHAFIX ofisinin (www.rehafix.com.pl) yanı sıra hamile kadınlar ve çocuklu anneler için kursları yönetmektedir. Çekici Mama TM programını (Cazip Mama TM) uygular.
