GABA, insan vücudundaki en önemli inhibe edici nörotransmiterlerden biridir. GABA'nın ana etkileri, sinir hücrelerinin uyarılabilirliğini ve kas hücrelerinin gevşemesini azaltmaktır. Bununla birlikte, bu madde aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve uykuya dalmayı kolaylaştırabilir, bu yüzden bazı insanlar isteyerek GABA içeren takviyelere ulaşır - onları almak gerçekten beklenen sonuçları getirebilir mi?
İçindekiler
- GABA: kimyasal yapı ve sentez
- GABA: CNS'de eylem
- GABA: vücudun diğer organlarındaki etki
- GABA: nörotransmitterin tıpta kullanımı ve reseptörleri üzerindeki etkileri
- GABA: Takviyeler
GABA (gama-aminobütirik asit) bir nörotransmiterdir. Ancak bu maddenin sinir sisteminin işleyişi için gerekli olduğu anlaşılmadan önce bitkilerde ve çeşitli mikroplarda varlığı keşfedildi.
GABA ilk defa 1883'te sentezlendi ve ancak bir yüzyıldan kısa bir süre sonra - 1950'de - memelilerde merkezi sinir sisteminde de dolaşan önemli bir madde olduğu bulundu.
GABA: kimyasal yapı ve sentez
GABA, glutamattan oluşan bir amino asittir. Nörotransmiter - glutamat dekarboksilaz - üretiminde spesifik bir enzim yer alır ve GABA'nın sentezi, B6 vitamininin aktif formu olan bir kofaktörün katılımıyla gerçekleşir.
Gama-aminobütirik asidin yapıldığı şey aslında oldukça ilginçtir. Glutamat uyarıcı bir nörotransmiterdir ve GABA'nın tamamen zıt bir etkisi vardır - sinir hücrelerinin aktivitesini engeller.
GABA: CNS'de eylem
GABA'nın temel etkisinden yukarıda bahsedilmişti - reseptörlerine bağlandıktan sonra bu nörotransmiter, nöronların uyarılabilirliğinde bir azalmaya yol açar.
Şimdiye kadar, GABA için üç tip reseptör keşfedildi - bunlar A, B ve C reseptörleridir.Bu maddenin işlevi açısından en önemlisi, aşağıdakilerden ilk ikisi:
- GABAA reseptörleri: liganda bağlı iyon kanalları olan yapılar, bunların uyarılması, sinir hücrelerine klorür (Cl-) iyonlarının akışına yol açar.
- GABAB reseptörleri: farklı bir reseptör türü, çünkü bunlar G proteini ile ilişkili metabotropik reseptörler olduklarından, bu yapıların GABA tarafından uyarılması - G proteini aracılığıyla - iyon kanallarının açılmasına veya kapanmasına neden olur.
GABA reseptörleri, merkezi sinir sistemi nöronlarının hem pre- hem de postsinaptik uzantılarında mevcuttur.
Bu hücrelerin içindeki klorür iyonlarının akışı, hiperpolarizasyona, yani içlerinde çok daha az uyarılma yeteneğine sahip oldukları bir duruma neden olur. Sonuçta bu, uyarıların bireysel nöronlar arasındaki iletimini durdurur.
Görünüşün aksine, sinir sistemindeki GABA hücrelerinin inhibe edici etkisi son derece önemlidir - çünkü nöronlar aşırı derecede uyarıldığında, örn. gerginlik hissinin ortaya çıkması, aynı zamanda korku ve hatta kasılmalara yol açması. Gamma-aminobutirik asit genellikle anksiyolitik, uykuyu teşvik edici ve yatıştırıcı etkiler uygulayabilen bir madde olarak kabul edilmektedir.
Bununla birlikte GABA, sadece beynin mevcut işleyişini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda sinir sistemine ait yapıların gelişiminde de önemlidir.
Bu maddenin sinir progenitör hücrelerin proliferasyonunu etkilediği defalarca bildirilmiş ve bu hücrelerin farklılaşması ve göçündeki önemi de belirtilmiştir. Literatürde, GABA'nın sinir lifi uzama sürecini düzenlediği bilgisini de bulabilirsiniz.
GABA: vücudun diğer organlarındaki etki
GABA sadece sinir sistemi hücreleri için değil, aynı zamanda insan vücudundaki diğer birçok yapı için de önemlidir. Bu nörotransmiterin kas lifleri üzerindeki etkisinden bahsedilir - gevşemelerine yol açar.
Bununla birlikte, GABA'nın kesinlikle vücudun diğer organları üzerinde nasıl davrandığı hakkında daha az sıklıkla söylenir - pratikte bu maddenin birçok önemli işlevi olduğu ortaya çıkar.
Burada, örneğin GABA'nın endokrin fonksiyonunu düzenlediği pankreastan bahsedebiliriz. Pankreas alfa hücreleri - insülin dışında - aynı zamanda gama-aminobütirik asit salgılayabilir.
Nörotransmiter daha sonra beta hücrelerini etkileyebilir: anti-insülin etkili bir glukagon salgılarlar ve GABA bu hücrelere bağlandığında hormon salgısı geçici olarak engellenebilir.
Pankreas ve GABA arasındaki ilişki hakkındaki diğer ilginç raporlar, bu maddenin beta hücrelerinin hayatta kalma ve replikasyon kabiliyetini etkileyeceği, ancak aynı zamanda gama-aminobütirik asidin alfa hücrelerini beta hücrelerine dönüştürebileceği raporlardır.
Tip 1 diyabette, alfa hücrelerinin eksikliği, seyrinde ortaya çıkan sorunlardan biridir - eğer gerçekten GABA, pankreasta bulunan hücreleri bu organda eksik olanlara dönüştürebilseydi, bu hastalık için yeni bir tedavi olasılığı olabilirdi.
Bununla birlikte, diğer birçok insan dokusunda hem GABA için reseptörleri hem de aynı nörotransmitteri bulmak mümkündür. Diğerlerinin yanı sıra tespit edildi hem sindirim sisteminde, hem erkek hem dişi üreme sisteminde, karaciğerde veya böbreklerde ve akciğerlerde. Ancak, GABA'nın bunlarda oynadığı rol henüz tam olarak belirlenmemiştir.
GABA: nörotransmitterin tıpta kullanımı ve reseptörleri üzerindeki etkileri
Tıp dünyasında, GABA'nın kendisi pek kullanılmaz - daha ziyade bu vericinin reseptörlerini etkileyen maddeler kullanılır.
Genel olarak, bu reseptörlere bağlanabilen ve nörotransmiterlerinin onlara daha fazla bağlanmasına yol açan ajanlar büyük önem taşımaktadır. GABA'nın etkilerini güçlendirebilecek bu tür ilaçların örnekleri şunları içerir:
- benzodiazepinler (öncelikle anksiyeteye karşı etki eden ajanlar)
- barbitüratlar
- uyku hapları (zolpidem veya zaleplon gibi)
- kediotu
- inhalasyon anestezikleri
- baklofen
- propofol
Ayrıca GABA'yı da etkileyen, ancak bu nörotransmiterin reseptörlerine bağlanma yoğunluğunu değiştirmekten farklı bir şekilde preparatlar da vardır.
Burada, GABA'yı parçalayan enzimleri bloke ederek miktarında bir artışa (bu tür ilaçlar valproatlar ve vigabatrin içerir) yol açan maddelerden veya örneğin pregabalin ve gabapentin olan GABA analoglarından bahsediyoruz.
GABA inhibe edici bir etkiye sahip olduğundan, bu nörotransmiter üzerindeki etkinin çok çeşitli insan sağlığı problemlerini yönetmek için kullanılabileceğinden şüphelenilmektedir.
GABA'nın uykuya dalmayı kolaylaştırmak veya kaygı yoğunluğunu azaltmak gibi bazı uygulamaları daha fazla tartışılırken, bu maddenin diğer potansiyel kullanımları hala araştırılmaktadır.
GABA'nın arteriyel hipertansiyon tedavisinde kullanılması, adet öncesi gerginlik semptomlarının hafifletilmesi, ağrının giderilmesi ve hatta DEHB ve menenjitin tedavi edilmesi olasılığından söz edilmektedir.
Solunum yollarında kronik inflamasyon, Cushing hastalığı veya Huntington hastalığı olan hastalarda GABA sistemini etkilemenin potansiyel yararlı etkileri hakkında raporlar da vardır.
GABA: Takviyeler
GABA kullanımının ne kadar potansiyel faydası olabileceğine bakıldığında, bazı kişilerin bu maddeyi içeren takviyeleri almayı seçmesi şaşırtıcı değildir. GABA takviyesinin gerçekten etkili olup olmadığını kesin olarak belirtmek imkansızdır.
Bu durum, haberlerin aslında bilimsel araştırmadan çok çelişkili olmasından kaynaklanmaktadır. Tıpkı bazı yayınların ağızdan alınan GABA'nın en azından bir kısmının merkezi sinir sistemine ulaştığını öne sürmesi gibi, diğerlerine göre bu tamamen tersidir.
Nörotransmiter, merkezi sinir sistemine ulaşmadan önce tamamen parçalanmış olabilir. Aslında, ağızdan alınan GABA'nın kan-beyin bariyerini geçmediğine dair raporlar da vardır: eğer durum böyleyse, GABA takviyelerinin tüketimi, bunların kullanımının beklenen etkilerine yol açamazdı.
Bununla birlikte, vurgulandığı gibi, yayınlanan çalışmaların sonuçları genellikle tamamen çelişkilidir. GABA takviyesi alan bazı kişiler, diğerlerinin yanı sıra, gelişmiş ruh hali, azalan kaygı hissi veya uykuya dalmanın çok daha kolay olduğu gerçeği.
Aslında ağızdan alınan ajanın merkezi sinir sistemini etkilemesi mümkündür, ancak diğer yandan, GABA takviyeleri almanın yukarıda belirtilen etkilerinin hastalarda plasebo etkisine bağlı olarak ortaya çıkma ihtimali vardır.
Ayrıca şunu okuyun:
- GABA takviyesi: dozaj ve etkiler
Kaynaklar:
- Bak L.K. ve ark., Glutamat / GABA - glutamin döngüsü: taşıma yönleri, nörotransmiter homeostazı ve amonyak transferi, Journal of Neurochemistry, Haziran 2006
- Diana M. ve diğerleri, Gıdalardaki biyoaktif bir bileşik olarak Gama-aminobütirik asit: bir inceleme, Journal of Functional Foods, Cilt 10, Eylül 2014, s. 407-420
- Shelp B.J. ve diğerleri, Metabolizma ve gamma-aminobütirik asidin işlevleri, Trends in Plant Science, Cilt 4, Sayı. 11, Kasım 1999, s.446-452
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun
