Kahve kilo vermenize yardımcı olabilir

Kafein, "kahverengi" olarak bilinen faydalı yağdaki artışa katkıda bulunur.

(Health) - Bilim adamları, günde bir fincan kahvenin, sağlık için iyi olan belirli bir yağ türünün üretimini arttırdığını belirtti .

İngiltere Nottingham Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, "kahverengi" tip yağ faydalıdır ve obeziteden sorumlu olan "beyaz" yağ birikiminin aksine kilo vermenize yardımcı olabilir. Scientific Reports dergisinde yayınlanan araştırma sonuçları, kafeinin metabolik aktiviteyi arttırdığını ve "kahverengi" yağ aktivitesini ve terapötik etkilerini uyardığını açıklamaktadır .

Bu sonuca ulaşmak için araştırmacılar, bir yandan, in vitro hücrelerle temas ettiğinde kafeinin etkilerini ve diğer yandan 1 fincan hazır kahve tükettikten sonra analiz edilen kişilerin vücut tepkilerini gözlemlediler. 8 gram 200 mililitre suda çözüldü. Kahvenin faydaları çoktur ve çeşitli çalışmalarla belirtilmiştir. Bu içeceğin arterlerin sertliğini artırabileceğine inanılmakla birlikte, yakın tarihli bir çalışmada, arteryel sisteme zararlı etkilere neden olmadan günde 25 fincan kahve içmenin mümkün olduğu bulundu.

Fotoğraf: © rawpixel