21 ve 22 Nisan'da bu hafta sonu, Varşova'daki Vistula Boulevards'da bir dizi eko & fitness atölyesi düzenlenecek. Etkinlik, Pazar günü kutlanan Uluslararası Dünya Günü ile ilgili. Vistula Nehri'ne gelin ve ücretsiz cazibe merkezlerinden yararlanın! Program şunları içerir: Kama Nienaaltowska ile sağlıklı bir omurga eğitimi ve çocuklar için ekolojik oyuncaklar yaratma atölyeleri.
Önümüzdeki hafta sonu Vistula Bulvarlarında EKO FIT BULWARY sloganı altında geçecek. Eko ve sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili bir dizi atölye yürüyüşçüleri bekliyor. Etkinlik, tüm dünyada kutlanan Dünya Günü ile ilgilidir.
Omurganızı iyileştirin
Cumartesi günü 12.00-17.00 arasında BĄDŹ FIT'de atölye çalışmaları ve eğitimler gerçekleştirilecek! İYİ TUTMAK!
Her yaşta hareketliliği artırmanın güvenli ve etkili yollarını teşvik eden, özellikle biyomekanik ilkelerine vurgu yapan, 30 yıllık deneyime sahip bir eğitmen ve dansçı olan Kama Nienaaltowska tarafından yönetilecekler. Diğerlerinin yanı sıra kullanarak özel bir germe programı geliştirdi jimnastik, dans, yoga, pilates, Moğol kontorsiyon okulu ve fizyoterapistlerin kullandığı teknikler.
Çalıştay katılımcıları diğerlerinin yanı sıra öğrenecek vücudumuz nasıl çalışır? Duruş problemleriyle nasıl başa çıkabilirim? Nasıl düzgün bir şekilde gerilir? Kapsamlı bir şekilde aktif bir eğitmen olan Kama Nienaaltowska, bu ve vücudumuzla ilgili diğer soruları cevaplayacaktır.
Ailenle gel
Bu hafta sonu, sadece yetişkinler Boulevards'daki ücretsiz cazibe merkezlerinden yararlanabilecek. At. Cumartesi günü saat 11.00'de kuşlar için yuva kutuları tasarlama atölyeleri düzenlenecek KUŞ GELİŞTİRİCİSİ OLUN. Derslerin bir parçası olarak, en küçükler kendi elleriyle bahçelerine götürebilecekleri bir kuş evi inşa edebilecekler.
Buna ek olarak, hafta sonu boyunca çocuklar için ekolojik animasyonlar olacak - geri dönüşüm dersleri, ekolojik oyuncaklar yaratma atölyeleri, ekolojik testler ve oyunların yanı sıra masa oyunları.
Turnicki Milli Parkı'nın oluşturulması için dilekçeyi imzalayın
WWF Dünya Günü vesilesiyle, Polonya tüm Varşova sakinlerini ve ziyaretçilerini Karpat Ormanı'nda yaşayan koruma altındaki türlerin harika maskotlarıyla tanışabileceğiniz Vistula Bulvarlarına davet ediyor. Ayı, kurt, vaşak, cüce baykuş ve yaban kedisi Pazar günü Vistula Nehri'nde Turnicki Milli Parkı'nı oluşturmak için imza toplayacaklar.
WWF'ye göre dünyanın en değerli 200 doğal alanından biridir, Białowieża İlkel Ormanı'nın yanında ve Polonya'nın en büyük koruma altındaki avcılarının ortak görüldüğü tek yerdir. Turnicki Milli Parkı'nın kurulmasına ilişkin varsayımlar iki savaş arası döneme, yani neredeyse 100 yıl öncesine dayanıyor. Bircza Orman Bölgesi için mevcut Orman Yönetim Planı, bu değerli alandan yaklaşık 1,5 milyon m3 odun kesilmesini sağlamaktadır.
Bugüne kadar 130.000 kişi "Karpatlar'ın Kalbini Kurtarın" dilekçesini imzaladı. Polonyalılar. Dünya Günü'nde WWF maskotlarına sarılabilecek, onlarla fotoğraf çekebilecek ve ekolojistlerimiz ve WWF Polska uzmanlarımızla konuşabileceksiniz.
Tüm Polonyalılar, dilekçeyi imzalamak ve Turnicki Milli Parkı hakkında daha fazla bilgi edinmek için www.SerceKarpat.pl web sitesine davetlidir.
Çöp sanat eserleri sergisini görün
Polonyalı ressam, sahne tasarımcısı ve tiyatro yönetmeni Dorota Brodowska, Pazar günü 13: 00'te, geri dönüştürülebilir malzemelerin kullanıldığı bir sanat alanı olan TRASH ARTA hakkında konuşmak için Bulwar Literacki'yi ziyaret edecek. Toplantıya sanatçının eserlerinden oluşan bir sergi eşlik edecek.
Dorota Brodowska Polonyalı bir ressam, set tasarımcısı ve tiyatro yönetmenidir. 1980'de Ludwik Maciąg'in Varşova Güzel Sanatlar Akademisi'ndeki resim stüdyosunda diploma aldı. Krakow'daki Piwnica Pod Baranami'de "İnsanların ve olayların tüm benzerlikleri tamamen rastlantısaldır" sergisiyle ilk kez sahneye çıktı. Sıkıyönetim döneminde bağımsız ve yeraltı sergilerinin organizatörü ve katılımcısıydı. Kültürel eylemlerin animatörüdür.
Resmin yanı sıra, mekan düzenlemesi, heykel, sahne tasarımı ve tiyatro yönetmenliği ile ilgileniyor ("The Last Ukrzesłównie", "The Arrow of Time" dahil). Çalışmaları genellikle resim ve heykeli birleştirir. Mekansal gerçekleştirmeleri için, geri dönüştürülebilir malzemeler gibi alışılmadık malzemeler kullanır. Grafik ve uygulamalı sanatlar alanında projeler gerçekleştiriyor. Pek çok Polonya ve yabancı sergide (Almanya, Belçika, Hollanda, Rusya, Fransa) yer aldı. ASLA-ASLA galerisini birlikte yaratıyor.
Rica ederim!
-nowe-leki-nowe-terapie.jpg)
