Polonya Bilimler Akademisi Psikoloji Enstitüsü'nden psikologlar, kullanıcıları bağımlılığı kırmada desteklemek ve bilim insanlarının bağımlılıktaki nükslerin nedenlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için bir uygulama geliştirdiler.
Addiction, kullanıcının bağımlılık yapıcı davranışlarını izlemesini sağlayan Android cep telefonları için ücretsiz bir uygulamadır. Alkol, sigara, uyuşturucu ve yasal uyuşturucular gibi maddelere bağımlılığın yanı sıra kontrolsüz aşırı yeme, bilgisayar oyunları oynama, pornografi kullanma, zorlayıcı seks ve kumar gibi bağımlılık yapıcı davranışları incelemek için kullanılır. Uygulama dr hab tarafından geliştirilmiştir. Mateusz Gola ve Maciej Skorko, MA Ulusal Bağımlılıklar Araştırması'nın bir parçası olarak.
Nałogometr uygulaması nasıl çalışır?
Uygulama, kullanıcıya günde birkaç kez soru sorar. - Cevap vermek genellikle bir dakikadan az sürer. Bu, kullanıcıyı belirli bir anda kendisine ne olduğunu, stres düzeyini, ruh halini ve bunun uyarıcı kullanma arzusu veya bağımlılık yapıcı davranışla nasıl ilişkili olduğunu düşünmeye motive ediyor - diye açıklıyor Dr. Gola. Kullanıcılara ayrıca aşermeyle mücadelede onlara neyin yardımcı olduğu sorulur. Uygulamayı 30 gün kullandıktan sonra, kullanıcı otomatik olarak bireysel bir rapor alır. İçerdiği bilgiler, diğerlerinin yanı sıra Bağımlılığın belirli bir dönemde nasıl ilerlediğini veya kişinin bağımlı olmaya yönelik içsel dürtüsünün tam olarak ne olduğunu.
Anonim araştırma, terapinin geliştirilmesine yardımcı olacaktır
Bağımlılık ölçer, kullanıcıların bağımlılık yaratan davranışlarını kontrol etmelerine yardımcı olmakla kalmaz. Uygulama aracılığıyla anonim olarak toplanan verilerin, bilim insanlarının bağımlılıktan kurtulma mekanizmalarını araştırmasına ve nüksetmeye katkıda bulunan faktörleri anlamasına ve böylece yeni tedavi biçimleri geliştirmesine yardımcı olması bekleniyor. Dr. Sorun, diğerleri arasında, bağımlılığın genellikle tek bir sorun olarak ele alınması gerçeği. Grup terapisinde tüm katılımcılara aynı tedavi yaklaşımı sunulur. Ancak belki de farklı faktörler benzer bir etkiye yol açar - bağımlılığın semptomları. Bilim insanı, bağımlılığı olan birkaç insan grubu doğru bir şekilde ayırt edilirse, onlara ayrı, daha etkili terapi biçimleri sunmanın mümkün olacağını umuyor. - Bir kişide alkolizm, stresle kötü başa çıkmanın bir sonucu olabilir. Örneğin, başka bir kişinin ruh haliyle ilgili bir sorunu olabilir. Bir başkası için - hemen hoş bir şey yapmak için dürtüleri kontrol etme sorunu. Araştırmacı, Nałogometr uygulamasından elde edilen veriler sayesinde, bu tür bağımlılıkları yakalamak istiyoruz.
